January 2013
Körde en uppskattad uppvärmning med stationsträning för mina elever på polepasset i söndags:) Trx rip, trx, dips, hoop, step med mer. En riktig flåsig och explosiv
Jahapp. Imorgon börjar jag med LCHF igen. Så jag får bort all skitvätska och äckel. Nu ska musklerna fraaam. Tips på lchf recept? Länka gärna:)
Försöker komma längre fram med händerna. Hatar den där stretchen, just för att jag aldrig blir rak i ryggen, ser ut som ringaren i notre dame