Wednesday 11 July 2012 photo 2/14
|
Igår hade jag vilodag. Minst lika viktigt att vila och låta kroppen återhämta sig som att träna. Kommer springa varannan dag och träna pole ca 4 dagar i veckan plus TRX träning 2 ggr i veckan och stretch helst varje dag. Nu vet ni det:)
Annons