Wednesday 29 May 2013 photo 1/4
![]() ![]() ![]() |
-600g ren fett på sex veckor. Bästa gympasset någonsin idag. Så jävla fina resultat. Körde styrketester igen, för sex veckor sedan klarade jag 87 kg i benpress x 20 utan vila. Idag 96 kg x 40 utan vila. Jajävlar:) bara minus på måtten också:) glad sophie.
Annons
Camera info
Camera iPhone 4S
Focal length 4 mm
Aperture f/2.4
Shutter 1/60 s
ISO 64
Comment the photo
Szosha
Wed 29 May 2013 20:42
Fråga; hur gjorde du för att minska så mycket i midjan på bara tre veckor? :)
![](http://cdn07.dayviews.com/112/_u6/_u2/_u7/u6270/1398452401_m_1.jpg)
sophiepropp
Wed 29 May 2013 20:47
LCHF:) tränar mycket och äter inte mer än vad jag förbränner:) men det blev en liten miss, min tränare hade räknat höft på ett helt annat ställe än vad jag trodde, så jag mätte ju hemma och trodde det var vid samma, vilket det inte var. Höften för mig är vid höftbenen, och där hade han mätt magen. Och höften där rumpan går ut som mest sett från sidan. Så det var 5 cm jag hade minskat och inte 8:) haha sorry om jag krånglar till det för dig.
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/sophiepropp/514583389/