Friday 22 January 2010 photo 1/1
|
Pass B:
(Trippelset dom 2 första seten)
Frivändning, knäböj med stång, pushpress med stång
Shrug med brett grepp, semirakt marklyft, stående stångrodd
Santana T-armhävning, enarmslatsdrag
45 graders utfall framåt, axelrodd med hantlar.
Frivändning, knäböj med stång, pushpress med stång
Shrug med brett grepp, semirakt marklyft, stående stångrodd
Annons
Comment the photo
1 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/spartanwarrior/435735054/