Tuesday 16 September 2008 photo 2/9
|
Dagsschema:
05:30 - Kliver upp, går på toa, klär på mig, sminkar mig
06:20 - Äter frukost
06:45 - Åker till tåget
07:00 - Tåg mot Bollnäs
08:05 - Buss från Bollnäs resecentrum till jobb
08:10 - 10 min promenad från buss till jobb
08:20 - Börjar jobba
10:30 - Mellanmål (frukt)
13:30 - Lunch
15:30 - Mellanmål (knäckebröd)
16:30 - Slutar jobba, 10 min promenad från jobb till buss
16:41 - Buss mot Bollnäs resecentrum
16:55 - Hoppar av buss på Bollnäs torg, går 5-10 min till Bollnäs resecentrum
17:21 - Tåg hem mot Ljusdal
18:00 - 40 min promenad (hem från tåget)
19:00 - Middag
21:00 - Kvällsmål (frukt)
23:00 - Sovdax
Ja ungefär sådär ser en vanlig vardag ut i mitt liv just nu. Får rätt mycket promenad ändå :) Fan om man inte ska gå ner nu asså.. + att man äter ju regelbundet och när ja väl äter försöker ja äta nyttigt. Så nyttigt de kan bli iaf. + att ja dricker 1 liter vatten om dan och alltid mjölk lr vatten till maten, inge sliskig dricka..
Borde de här inte hjälpa mig med viktnedgången???
05:30 - Kliver upp, går på toa, klär på mig, sminkar mig
06:20 - Äter frukost
06:45 - Åker till tåget
07:00 - Tåg mot Bollnäs
08:05 - Buss från Bollnäs resecentrum till jobb
08:10 - 10 min promenad från buss till jobb
08:20 - Börjar jobba
10:30 - Mellanmål (frukt)
13:30 - Lunch
15:30 - Mellanmål (knäckebröd)
16:30 - Slutar jobba, 10 min promenad från jobb till buss
16:41 - Buss mot Bollnäs resecentrum
16:55 - Hoppar av buss på Bollnäs torg, går 5-10 min till Bollnäs resecentrum
17:21 - Tåg hem mot Ljusdal
18:00 - 40 min promenad (hem från tåget)
19:00 - Middag
21:00 - Kvällsmål (frukt)
23:00 - Sovdax
Ja ungefär sådär ser en vanlig vardag ut i mitt liv just nu. Får rätt mycket promenad ändå :) Fan om man inte ska gå ner nu asså.. + att man äter ju regelbundet och när ja väl äter försöker ja äta nyttigt. Så nyttigt de kan bli iaf. + att ja dricker 1 liter vatten om dan och alltid mjölk lr vatten till maten, inge sliskig dricka..
Borde de här inte hjälpa mig med viktnedgången???
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/stinaschulstad/267448776/