August
Wednesday 13 August 2014 photo 1/1
|
Vad är grejen?
Jag har inte gymmat på en heeel jävla månad!
Innan var det som ett beroende jag inte kunde vara utan, men så upptäckte jag sommaren, en värld ute och utan gym.
Trots inget gym har jag ändå rört på mig genom att springa och äta lagom rätt.
Nu har det kommit lite saker ivägen för att orka/hinna springa på en vecka och jag känner mig så jäääkla fet, till råga på allt har jag tryckt i mig energidryck, bullar, Popcorn och choklad. Detta dåliga matbeteendet och slarveriet har fått mig att känna mig äcklig och med vetskapen om att det bara är mitt egna fel blir jag ännu mer frusterad!
-Hur kan jag tillåta mig själv att behandla min kropp såhär? Det jobbigaste är att se sig i spegeln och se att jag förstört det jag slitit för i 1,5 år! Hur tusan ska jag få tillbaka mitt flyt? Hur ska jag göra för att ändra på mitt matbeteende och sockerberoendet igen?
- Jo genom att aldrig vara nöjd!
Jag vet att jag kan nå mitt mål, jag har nästan sett magrutor och det är ett delmål, målet är magrutor så det är bara att dra ner på all skit!
Denna bild är tagen igår för att visa mig själv att jag inte är så jävla fet som jag känner mig!
Jag har inte gymmat på en heeel jävla månad!
Innan var det som ett beroende jag inte kunde vara utan, men så upptäckte jag sommaren, en värld ute och utan gym.
Trots inget gym har jag ändå rört på mig genom att springa och äta lagom rätt.
Nu har det kommit lite saker ivägen för att orka/hinna springa på en vecka och jag känner mig så jäääkla fet, till råga på allt har jag tryckt i mig energidryck, bullar, Popcorn och choklad. Detta dåliga matbeteendet och slarveriet har fått mig att känna mig äcklig och med vetskapen om att det bara är mitt egna fel blir jag ännu mer frusterad!
-Hur kan jag tillåta mig själv att behandla min kropp såhär? Det jobbigaste är att se sig i spegeln och se att jag förstört det jag slitit för i 1,5 år! Hur tusan ska jag få tillbaka mitt flyt? Hur ska jag göra för att ändra på mitt matbeteende och sockerberoendet igen?
- Jo genom att aldrig vara nöjd!
Jag vet att jag kan nå mitt mål, jag har nästan sett magrutor och det är ett delmål, målet är magrutor så det är bara att dra ner på all skit!
Denna bild är tagen igår för att visa mig själv att jag inte är så jävla fet som jag känner mig!
Men absolut är det enklare med en träningskompis.
-Skönt att höra att man inte är ensam! :)
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/strumpwoman/518645933/
Visa toppen
Show footer