10 May 2012
Axlar, Underarmar och Mage stod på schemat idag! Kan inte vad vissa av övningarna kallas, men jag skriver ändå, fyll gärna på med namn på övningarna :) Värmde upp lugnt med 5 minuters gång
Inte helt färsk-tagen bild, men ändå.. Har tränat sen efter nyår... Någon mer än jag som har lyckats öka väsentligt i muskelstyrka efter påbörjad deff? Har deffat under för kort tid för
Sjukt bra armpass idag, synd att man blir plockad av polisen för att jag är misstänkt för doping -.-' dem jävlarna skuggade mig under passet...
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/5/10/