Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Lyckats hålla i träningen i över ett år nu, är riktigt stark i ryggen men vettefan om jag är nöjd med det visuella. Kanske för jag är 190cm lång? Eller vad tycker ni?
1 månads skillnad =) Höger är före och vänster är efter 1 månad! - 67 kg 177cm lång - Brännan beror på blixten! som sagt höger bilder är FÖRE bilden!
Blir crossfit på stranden idag. Armhävningar, sit-up, knäböj, chins. 8min 2min på varje, får se hur många varv man orkar. http://cliife.wordpress.com/2012/05/21/just-do-it/
Troligen den bästa PWOn jag har testat så är ni sugna att testa så passa på denna vecka när den är lite billigare ;D OnT: Deffen går framåt märkte idag under benpasset att mer och mer ådro
NYTT SCHEMA :D:D:D:D:D! FOKUS - ARMAR (Biceps,Triceps och Axlar) Vill att dem som har svårt för motivation, träning eller träningskost checkar in denna bloggen (inte min blogg och inga jag känne
Har idag kört axlar och triceps idag.
Fitnessstyle! Smal & sexig ska de bli nu ;) http://cliife.wordpress.com/2012/05/21/crossfit-skrea-beach/
En vanlig dag. Inge tryck och ingen spänning av några muskler. :) Börjar se bra ut tycker jag, jag är lite spinkig men de ska de bli ändrig på!