30 May 2012
Tips på vad för övningar man kan göra eller vad ja kan köra på gymmet för att träna rumpan lite fastare?:P
Morgonpromenad 7 km á 1h 5 min, lite missnöjd vart jag med tiden, men det blir så när man bara fått sova 6 timmar på två dygn pga festande högljudda grannar >< men vart nöjd med passet,
Middag! jag älskar att experimentera med mat, powermat! Experimentera med ingredienser och för att hitta god, vacker och inbjudande måltider som är en fröjd att äta under deffen! Förbannat got
körde igenom hela ryggen idag, pressade mig själv mer och mer, tillslut spydde jag. är detta normalt?
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/5/30/