Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Det känns som jag är rät så okej kroppsmässigt, men jag har fått någon "sjukdom" så jag har inte tränat på 3 hela veckor :´( Iof så har jag inte kunnat äta mer än soppa så jag har gått
Hej jag skulle vilja ha lite tips på övningar för överkroppen eller bara ett schema för överkroppen som man kan köra, men jag har inte tillgång till gym men har tillgång till hantlar och hemm
*Dagens pass *Video där jag demonstrerar mitt nuvarande träningsupplägg, myoreps i bänkpress och latsdrag. http://shaken.myshowroom.se/bekk-bryst-n-axls-demovideo-av-myoreps/