Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Försöke få till någon slags "formbild", men tidigt på morgonen är det knapphändigt ljus i lyan, man får ta det som ges helt enkelt. Kom äntligen igång med träningen igen efter 5 dagar med f
Blev ett rygg/biceps pass idag. Hade hela gymmet för mig själv. Inte så dumt.
Gick sjukt bra att träna sprang/gick 3,10km på 20 min sen benpress 60kilo 15x4 sen vart de lite mage och rygg är nöjd har inte tränat på en vecka så gäller att komma igång nu igen :D ska kör
Det efterlängtade gympasset är över! Bilden jag lägger ut visar skillnaden som blivit på ca 1 år. Bilden till vänster är tagen strax innan jag kom på att styrketräning är kanonroligt.. bild
Snart så. 40cm klubben :) http://cliife.wordpress.com/2012/06/26/armar/
Tråkigt med Vilo Vecka ;/ vill gymma :P
Nu har man tränat för mycket man har fått nackspärr... (y)
Grymt nöjd! och bättre ska det bli!! :D
Ursäkta för suddiga bilder! börjar likna något iallafall :) 16år
Ursäkta för suddiga bilder! börjar likna något iallafall :) 16år
Ursäkta för suddiga bilder! börjar likna något iallafall :) 16år
Ursäkta för suddiga bilder! börjar likna något iallafall :) 16år
Ursäkta för suddiga bilder! börjar likna något iallafall :) 16år
Vänster; Form efter 3 veckors tjockande i USA. Höger; som ett riktigt jetlaggat fanskap jag är tappade jag bänkpress-stången i ansiktet. 50 kilo rakt ner på kinden och sen på halsen, började