Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Upper Body 21/01/13 http://www.youtube.com/watch?v=HQehXpWI8Iw Har inte tänkt bli jätte stor, inte heller en 'officiell' bb eller tyngdlyftare, utan mera mot fitnessmodel-ish what ever sidan! Bara
hej någon som kan ge bra och effektiv schema för att öka muskel massan .??
Lite nyfiken på hur många i denna grupp som kommer från norrbotten (om det nu är någon), och varifrån i sådanafall? :)
Hej hörni! Hoppas träningen går framåt för er! Det gör det för mig i alla fall :) Men jag behöver lite hjälp, har ni något bra tips på hur jag bäst tränar baksidan av axeln, ner mot