Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Hej, hoppas någon här vet vad jag kan ha gjort med armen.. Förra helgen råka jag bryta arm med en som är jämnstark med mig, så fick kämpa ganska hårt.. Och var aldrig uppvärm, var på fest
97,5kg bänkpress avklarat!
Vill veta vad andra tycker innan jag själv bestämmer något :) ska jag fortsätta tappa fett eller är det dags att bygga? kommer i så fall sluta med Cardio och endast öka kcal intaget med högst