July
21 August 2013
Har varit riktigt j*kla urdålig på morgonpromenader på senare tid, lägger dom senare på eftermiddagen istället. Men dieten går bra ändå, -0,8 kg första veckan, får se om denna vecka nr 2 bj
Dax att få bort överflödet och ta fram magmusklerna! Slut med snask!!! ;-)
Ben! Jag har tvångstränat dom hela sommaren... och ja, någon liten förbättring har det blivit i alla fall :) Nu ser jag fram emot tävling i september, trots att jag inte har testat alla grenar
Tja!, Skulle vilja ha lite förslag på nytt träningsschema, Har kört det här nu för jag mest har fokuserat på att bli av med fett, Men nu är jag sugen på att börja bygga så skulle uppskatta
Ny här, tänkte bara presentera mig lite kort. Andrew 20år har tränat sedan jag var 13-14, bor i Michigan USA! Kommer säkert ladda upp fler bilder från gymmet här :)
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2013/8/21/
Visa toppen
Show footer