Thursday 26 January 2012 photo 5/8
|
Lite resultat börjar nog synas!
Bakgrund:
Innan armén vägde jag 88kg och är 186cm och hade aldrig gymmatt innan!
Nu:
69,4kg (i morse efter morgonmål) och ännu 186cm
Har varit i de militära i 362 dagar och gymmat lite på ett halvår nu och varvar de med lite spring rundor för att hålla en bra grund kondition.
Har ändrat min kost och tar just nu creatine och efter pass Whey-80
Ska ta upp kickboxning igen och hoppas på att kunna börja tävla inom en snar framtid!
Tips och trix? Kom gärna med kritik! Bra samt dålig!
Annons
Xenosapien
Thu 26 Jan 2012 21:10
Bygga massa men ändå har en kropp som är "lätt" och explosiv. Tänkte därför börja med Kick/thai boxning! Och mest bara för att inte hamna tillbaka i samma spår som jag var innan, dvs, kebab varje dag och en jävla klump till mage!
Anonymous
Thu 26 Jan 2012 20:27
börja med mycket basövningar om du ska köra kampsport det är jätte bra! :) och nu har du ju konditionen inför det med så det är ju + på kanten där! :)
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/501309212/