Wednesday 16 May 2012 photo 1/8
|
Bild från Gävle KK :)
www.atb.nu
Körde slut på mej idag, skönt som fan!
Ryck, från lår/knä/golv 4*2/2/2 25kg
Styrkeryck/halvsitt/sitt 3*2/2/2 25kg
Ben bakpå 2*8 45kg 1*6 65kg 4*4 75 kg
Latsdrag 3*8 60kg 1*8 65kg 1*8 75kg sista med fusk xD
Hantelrodd 2*12 19,5kg
Bicepscurl 2*8 10kg
Spänsthopp 3*3hopp längd
Hängande benlyft i stativ 3*12
Teknikträning i bänk
Annons
Anonymous
Thu 17 May 2012 11:35
Jaha du tränar där, trevligt gym. :)
Tränar själv på Workoutcenter på söder ;)
Tränar själv på Workoutcenter på söder ;)
Topplista
Thu 17 May 2012 18:30
gymmar på GKK,SAK och bergströms i Högbo ;)
jasså, det är helt nytt för mej , bra eller?
jasså, det är helt nytt för mej , bra eller?
Anonymous
Thu 17 May 2012 20:13
Okej, det är grymt! :)
Finns allt och lite till samt är det riktigt trevligt folk, många stora bodybuilders.
Finns allt och lite till samt är det riktigt trevligt folk, många stora bodybuilders.
Anonymous
Thu 17 May 2012 17:02
Men gymmar man på en seriös nivå så går man väl fan inte till friskis och svettis, right?
Det är ungefär som om du ska ut och supa och tar med dig 3.5or
Det är ungefär som om du ska ut och supa och tar med dig 3.5or
TheLuckyBastard
Thu 17 May 2012 17:44
tränat där sen jag börja och som sagt finns bara ett gym i Västerås som har bättre grejer och mer vikter och det gymmet ligger bort åt helvette , Inget fel på utrustningen alls på friskis, Riktigt bra grejer men som sagt för lite vikt skivor och för lätta hantlar
Anonymous
Wed 16 May 2012 01:21
bra jobbat där! :D
du ser ut att träna på ett riktigt gött gym också!
du ser ut att träna på ett riktigt gött gym också!
Anonymous
Wed 16 May 2012 01:23
fint :D
ser ut som Mullsjö AK lite :P garagegym med massa vikter bara :D
ser ut som Mullsjö AK lite :P garagegym med massa vikter bara :D
Topplista
Wed 16 May 2012 01:26
härligt :D så de ska vara! Kung med lyftargolv så man kan slänga ner vikterna :)
36 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/505368342/