May
Tuesday 10 July 2012 photo 1/5
|
Change
Har 0 energi, 0 ork, 0 motivation.. viljan finns där, men räcker den alltid?
Efter middag med lite energipåfyllning kanske energin ökar.
Vad brukar ni göra när motivationen och energin inte matchar med viljan?
Jag brukar ladda skallen fullproppad med motivationsbilder, som denna t.ex.
http://wordsfromtess.blogspot.se/
Annons
Shaken
Wed 11 Jul 2012 15:48
Jag ger mig inga andra alternativ helt enkelt. Ibland får man göra saker som inte alltid är så roligt men det måste fortfarande bli gjort helt enkelt.
Jag bestämmer alltid minst en dag före vad jag ska göra och när klockan väl bli 15:00 och jag bestämde dagen innan att jag skulle träna då, ja då är det helt enkelt bara att träna och lyda bossen(mig själv).
Jag bestämmer alltid minst en dag före vad jag ska göra och när klockan väl bli 15:00 och jag bestämde dagen innan att jag skulle träna då, ja då är det helt enkelt bara att träna och lyda bossen(mig själv).
twistedlullaby
Tue 10 Jul 2012 16:39
Jag har aldrig varit en motivationsbild-människa. Däremot motiveras jag alltid av hur bra jag vet att jag kommer bli om jag fortsätter och det brukar räcka för mig. Annars brukar jag bara ta mig i kragen, ta mina skor och gå utan att tänka så mycket. Sen när man väl är där är det ju lika bra att köra gärnet :)
Anonymous
Tue 10 Jul 2012 16:37
Jo jag brukar titta på youtube på mina förebilder och ta PWO och lyssna på musik men när PWO´n var slut så räckte faktiskt viljan ...man vet vad som måste göras och att man inte kommer någonstans om man inte lägger tid på det ...jag gillar när det är lite tufft haha får mig att kämpa hårdare nästan, NO PAIN NO GAIN , man har bara ett liv ..kör hårt ;)
Johan
Tue 10 Jul 2012 16:22
Viljan har alltid räckt för min del. :) men annars brukar en rejäl dos koffein och lite bra musik hjälpa till lite. Koffein hjälper mer än man tror, kan vara skillnaden mellan en bra work out och en dålig för mig. :)
Stheno
Tue 10 Jul 2012 16:26
Ja min PWO innehåller väldigt mycket koffein, och bra musik i mp3n har jag alltid med mig till mina pass. Det är helt otroligt vilken extra kick det ger, både koffein och musik. Håller helt och fullt med dig! Ska få i mig lite middag så bär det säkert av mot träning ikväll :D
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/507385339/
Visa toppen
Show footer