Wednesday 1 January 2014 photo 1/1
|
Någon som vet någon bra hemsida där man kan få brarecept på mat som är bra när man tränar gärna om man vill förbränna fett.
Annons
trizeps94
Tue 11 Jun 2013 14:01
det finns dricker eller mat som kan förbränna lite extra kalorier så som: kaffe, grönt te, lök, broccoli, apelsin, yoghurt :)
Anonymous
Tue 11 Jun 2013 01:28
det finns tidningar på t.ex pressbyrån där dom har riktigt bra recept ("bodybuilding" tidning eller något inriktat på gym) du kan ju gå in på pressbyrån (eller vadsomhelst med tidningar) o kolla =)
Ph4st
Sat 1 Jun 2013 16:43
Kör på lågholhydratskost tillsammans med tung styrkteträning så smälter fettet bort.
Benny-chan
Sun 23 Sep 2012 23:03
Det beror helt på vilket sätt du vill äta.
Vill du bara äta färre kalorier men forsätta äta som du gör?
Vill du reducera kolhydraterna för att kunna äta mer proteiner?
Vill du ta bort kolhydrater helt för någon typ av ketodiet?
Allt beror på -hur- du vill åstadkomma saker, generellt så brukar matlagningssidor för just -hälsosam- mat följa ett tema, personligen så brukar jag bara köpa de saker jag känner att jag "får" äta och sen improviserar jag i köket.
Vill du bara äta färre kalorier men forsätta äta som du gör?
Vill du reducera kolhydraterna för att kunna äta mer proteiner?
Vill du ta bort kolhydrater helt för någon typ av ketodiet?
Allt beror på -hur- du vill åstadkomma saker, generellt så brukar matlagningssidor för just -hälsosam- mat följa ett tema, personligen så brukar jag bara köpa de saker jag känner att jag "får" äta och sen improviserar jag i köket.
13 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/509308850/