Sunday 12 May 2013 photo 3/4
|
Jovars varför inte?
Det händer ju saker iaf! Har löst hur jag ska få in konditionen i vardagen, cyklar till och från jobbet!
06:00 - vaknar
07:00-08:30 cyklar till jobbet (ca 2mil)+BCAA
14:00- mål 1(bryter fastan)
17:30- mål 2
18-19:30- gympass+BCAA
Cyklar hem, äter, sover, repeat next day.
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/514319579/