May
Friday 14 June 2013 photo 1/1
|
Change
Random spännisbilder från gårdagens ryggpass.
Ett av mina mål då jag började träna var att kunna göra chins, då jag tycker att det är en sjukt snygg övning som visar på styrka, särskilt bland kvinnor.
Jag körde maskinchins som en tok i början, men har sedan haft en paus på ca ett halvår och enbart kört tunga latsdrag och andra ryggövningar.
Förra veckan gav jag mig på chinsräcket igen och lyckades göra TRE chins med egen kroppsvikt! Lyckoruset som kom efteråt var helt galet :D Så nu blir det till att nöta chins igen! Nästa delmål är åtta och det ska jag klara till jul!
Vad hade ni för mål då ni började träna och har ni lyckats uppnå dom? :)
Annons
Diverseannat
Sun 16 Jun 2013 18:25
Mitt mål var bara överhuvudtaget att få starkare kropp! Var sjukt svag i början, är mest stolt över att jag har gått från 20 kg benpress till 40kg sen i november! :D (kanske inte det tyngsta men vafan, framsteg!)
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/styrketraning/514805569/
Visa toppen
Show footer