Friday 29 October 2010 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
Idag va jag duktig och tog denna lediga dagen till att dra till gymmet en stund :)
Så här blev det:
Cyklade dit - 10 min
Crosscountry - 10 min
Rodd - 10 min
Trappmaskin - 2 min ( ja jag gav upp för den dödade min rumpa -.-')
Löpband - 10 min ( fast jag gick)
Muskler armar - 12x3
Muskler insida, lår - 12x3
Muskler utsida,lår/rumpa - 12x3
Cykla hem - 10 min
Jag e rätt stolt ^^Snart ska jag dra till Lund och träffa Sthiig och fika lite :D Sen ska vi hem till moi och göra tacos och flumma gött xD!! <3
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/sukiyaki/475924529/