October
Wednesday 14 January 2009 photo 1/1
|
idag har det varit en bra dag :) vi började halv elva med svenska = titta på film
sen hade vi lunch och därefter klassråd. När vi sen hade håltimme i 1½ timme
för att sen gå på en lektion som är helt onödig (dvs. man får inget betyg) (kär-dag)
så gick i princip hela klassen hem.
Jag johannorna och matilda åkte hem till falken och bakade kladdkake-muffins
(kladdkakesmet som man häller i muffinsformar) som vi även smaksatte med:
kokos, maränger, chokladsås, nötter m.m. hursomhelst blev dom goda
och efter det satt vi och pluggade biologi och engelska i säkert 2 timmar iallafall (woho)
efter middagen var jag och tränade och upptäckte att jag från ingenstans hade fått väldigt
bra kondition så jag körde gärnet:
jogga 10 min som uppvärmning
30 min på en maskin som jag inte vet vad den heter men man åker typ längdskidor
20 minuter på trappmaskin
och sen joggade jag i 40 min (lite mer än 5 km)
(gammal gympabild på mig och sanna)
sen hade vi lunch och därefter klassråd. När vi sen hade håltimme i 1½ timme
för att sen gå på en lektion som är helt onödig (dvs. man får inget betyg) (kär-dag)
så gick i princip hela klassen hem.
Jag johannorna och matilda åkte hem till falken och bakade kladdkake-muffins
(kladdkakesmet som man häller i muffinsformar) som vi även smaksatte med:
kokos, maränger, chokladsås, nötter m.m. hursomhelst blev dom goda
och efter det satt vi och pluggade biologi och engelska i säkert 2 timmar iallafall (woho)
efter middagen var jag och tränade och upptäckte att jag från ingenstans hade fått väldigt
bra kondition så jag körde gärnet:
jogga 10 min som uppvärmning
30 min på en maskin som jag inte vet vad den heter men man åker typ längdskidor
20 minuter på trappmaskin
och sen joggade jag i 40 min (lite mer än 5 km)
(gammal gympabild på mig och sanna)
Comment the photo
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/thomsson/319653110/
Visa toppen
Show footer