February
Monday 11 October 2010 photo 1/1
|
Har kommit igång lite nu med träningen på hemmaplan. Varierar lite fria vikter och övningar med functional moves som Anna utbildar sig till träningsledare för. Skitkul träning, passar mig som fastnade väldigt mycket för bodypumpen på SATS. Kul och skönt att bara vara två. Blir lite dubbel själavård, både en massamassamassa prat och effektiv träning för kroppen :)
Börjar kännas lite bättre i kroppen nu också efter alla högvaktsdygnen och de där sista veckornas REMI-ölande, ska få lite ordning på mina matvanor också så kanske det finns en chans att jag kan komma ner till min första målvikt på 68 kgsom jag var och nosade på för några månader sedan.
Dock så kräver det lite mer rutin och vardag i mitt liv för det, och innan jag fått ordning på plugg och jobb så har jag lite svårt att inte hålla självdisciplinen och inte slarva med maten och sånt...
Börjar kännas lite bättre i kroppen nu också efter alla högvaktsdygnen och de där sista veckornas REMI-ölande, ska få lite ordning på mina matvanor också så kanske det finns en chans att jag kan komma ner till min första målvikt på 68 kgsom jag var och nosade på för några månader sedan.
Dock så kräver det lite mer rutin och vardag i mitt liv för det, och innan jag fått ordning på plugg och jobb så har jag lite svårt att inte hålla självdisciplinen och inte slarva med maten och sånt...
Visa toppen
Show footer