Saturday 3 March 2018 photo 3/14
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4.2.2. Baterias de pruebas de condicion (BPC). 4.3. Pruebas y test de condicion fisica a nivel escolar. 4.3.1. Valoracion de la condicion anatomica (antropometria). 4.3.2. Valoracion de la condicion fisiologica. 4.3.3. Pruebas y tests de Resistencia aerobica. 4.3.4. Pruebas y tests de velocidad. 4.3.5. Pruebas y tests de fuerza.
20 Ago 2009 b) Resistencia aerobica (Test de Cooper). Objetivo: medir la resistencia aerobica del as- pirante. Desarrollo: consiste en correr durante un periodo de doce (12) minutos la mayor distancia posible en un espacio plano y con una distancia delimita- da (pista de atletismo). Los aspirantes seran orga- nizados
?Para que sirve este test? Medir la adaptacion del corazon al esfuerzo, asi como su recuperacion. • Que material necesitaremos: Solo es necesario un cronometro, o un reloj con segundero. • ?Y como se hace? Mira: Anota tu resultado. 1?. Toma tus pulsaciones en reposo durante 15 segundos. P1= 2?. De pie, haz 30
Utilidad de las pruebas de condicion fisica. TEST FISIOLOGICO DE RUFFIER-DICKSON. Pruebas de flexibilidad. TEST DE WELLS. SPAGAT FRONTAL Y LATERAL. FLEXION PROFUNDA DEL CUERPO. PRUEBAS CON FLEXOMETRO O GONIOMETRO. Pruebas de resistencia aerobica. TEST DE COOPER. TEST DE
Definicion Fisiologica de. Resistencia. 0 Habilidad de los musculos que trabajan para utilizar altos niveles de oxigeno para producir la energia necesaria para mantener la produccion de potencia a lo largo del tiempo. 0 Gasto cardiaco= cantidad de sangre que llega a los musculos que trabajan. 0 Diferencias
Estos datos deberan ser extraidos de las baterias de pruebas o test estandarizados de fuerza que reuna las condiciones principales que ha de tener cualquier test de valoracion y que se ajuste estrictamente a . dinamica (fuerza maxima dinamica), si existe desplazamiento de dicha resistencia. Cuando la expresion de
Fuerza resistencia: subir un puerto de montana en bicicleta (hace falta hacer bastante fuerza mucho tiempo seguido). • Velocidad resistencia: el test de Cooper (hace falta correr deprisa bastante tiempo). • Resistencia a la velocidad: nadar mas de 50 metros (se hace duro mantener la velocidad maxima los ultimos metros).
TEST DE EVALUACION INGRESO DE DEPORTISTAS DESTACADOS 2012. BASQUETBOL FEMENINO. TEST FISICOS. RESISTENCIA ( adaptacion del Cooper al basquetbol) CANCHAS RECORRIDAS. Desarrollo ( El deportista corre alrededor de la cancha de basquetbol pasando por cuatro conos ubicados en las
Cuando el paciente termina la prueba se sienta y se realizan tres tomas de pulso, de 30 segundos cada una, del siguiente modo: Una al minuto de finalizar el ejercicio (P1). Otra a los dos minutos (P2). Una mas a los 3 minutos (P3). Se obtiene una puntuacion, que es el resultado del test, segun la siguiente ecuacion:.
Valores por encima de 26 tendran dificultades en resistencia y ventaja en fuerza y a la inversa ocurrira con los valores por debajo de 20. La capacidad fisica general es muy inferior en personas que se encuentran en valores por encima de 30 y por debajo de 17. TEST DE VALORACION FISIOLOGICA. 1. Test de COOPER.
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