Monday 4 August 2008 photo 2/3
|
Min kost kommer bestå av: Frukt, grönsaker, kykling, fisk, vatten, (en del) kött, ris, pasta, smala såser (om de behövs) osv...
Träning varje dag. Minst 30min promenad. 15-30min plattan, 10 min cykel.
Om jag gör de tror jag att jag kommer bli smal och att kilona kommer rasa ner på ca 2 mån.
I hope so. Jag måste fixa detta.
Blir tokig annars. Hihi, Jag ska ner 10kg :) Mitt mål!
Annons