Och sådärja! Trots att jag inte höll samma tempo som resten av gruppen (som tränat mycket längre än mig) så tror jag nog att jag hinner gå ner MINST 5 kilo till innan jul. Har redan gått ner 6,5kg på 7 veckor! Hade två veckors uppehåll med dieten så jag hade nog kunnat pressat ner lite mer kilon, men det är ändå fantastiskt vad endast ny diet kan göra! Jag som trott så länge att jag var dömd till att vara tjockis, men icke! No more Ms. Fat Girl! ;)

Tack så mycket! :) så stolt!

Kan du inte smitta av dig på mig? ^^ Går så grymt segt just nu, knappt -1kg på tre veckor, blä.

Haha. Åh, om jag kunde! Men testa GI?

Tror det kan bli svårt eftersom jag inte äter kött. Men det går segt för att jag fuskat så mycket. Förra helgen åt jag en pizza, hamburgerymeny, 500 g marknadsnougat osv. Ett under att jag faktiskt gick ner något över huvud taget. XD

men oj XD Hmm, du kan ju minska på portionerna och fylla ut med grönsaker? Jag äter faktiskt mycket mer grönsaker nu än innan så. :) äter du inte ens fisk?

Nope jag äter inte fisk. Äter redan mycket grönsaker så det är inget problem. Mina middagar kan inte bli för stora eftersom jag räknar kalorier. Och det har fungerat väldigt bra att inte överstiga mina planerade kalorier om jag faktiskt räknar.

Mitt problem har legat i att om jag väl börjar fuska så är risken stor att jag fuskar mycket. För då känns det redan som att jag förstört det och då kan jag lika gärna fuska mer. Den senaste tiden så har jag gått ner en hel del på vardagarna men på helgerna har jag lagt på mig igen. Dumt!

Ett annat stort problem jag har är att jag inte har något stopp vad gäller godsaker när jag väl börjar. Har jag t ex en chipspåse så kommer jag äta upp den oavsett om det är 50g eller 300g. Så jag kan inte ha sånt ligga hemma i skafferiet, i synnerhet inte öppnade förpackningar.

Haha förra helgen var jag på julmarknad med mina föräldrar. Köpte då ½ kg marknadsnougat som jag tänkte skulle räcka under flera helger. Men det räckte i två dagar. XD

Men nu börjar jag närma mig att ha nått halvvägs så det är ganska peppande. :D

Ja! Tack :D

Joo, det tror jag vi pratat lite om till o med :P tränaren säger lchf, men det är typ gi. Typ samma. Men ja. Så :) typ LCLF :P

Jaa jag hade för mig det var det men ville inte säga om det var fel :P hahaha
Men lchf och gi är ju inte alls samma? :P Mer än gällande några grejer precis som de flesta dieter :P

Haha. Lugnt. XD
jo han har gjort några modifikationer på lchf-dieten, han kallar det för lchf men många säger att det emst liknar gi, så eh. :P jag är inte bra på sånt där, jag vet bara att jag ska äta så lite fett och kolhydrater som möjligt typ. och träna förstås.

Hmm hahah lchf är ju mycket fett, det den går ut på. Då är det ju definitivt inte lchf :P hahaha

Ja precis. Men han menar väl på att det rä lchf i det att det är low carb iallafall. XD som sagt, inte jag som säger så, det är tränarn :P

HAHAHAHAHA det var det roligaste på länge xD hahaha. Då räcker det ju helt klart att säga gi :P

Hahaha okej XDD är det så?? Då vet jag XDD

Hahaha jaa xD