Friday 16 August 2013 photo 1/8
|
Har nu en ponny som jag ska rida nu ett tag. Ponnyn har inte varit igång på några månader nu och det är väll tänkt att jag ska få upp hennes kondis och bygga muskler och utbilda henne mer!
Så har ni kanske några bra övningar som övar upp konditionen och bygger upp hennes muskler ?
Annons
Skritta långt och länge! I skog å mark, på varierande underlag
☼ßµmßiëJump
Fri 16 Aug 2013 23:09
mitt tips för att få dig och slippa tänka så mycket på vad du ska göra och hur mycket, är att du rider tills du själv är helt genomsvettig. :)
Moa Jönsson
Fri 16 Aug 2013 01:01
För att fixa konditionen så är det rätt bra om du kan vara på en bana eller ridhus ( hellst ensam, asså ingen annan häst i ridhuset), då kan du gör mycket tempoväxlingar, långsam trav/galopp på kortsidorna och öka på långsidorna. Ännu bättre är om du kommer i galopp på långsidorna och saktar av till trav(eller skritt) på kortsidorna och den galopp igen, bra lydnadsövning också!
Du kan oxå galoppera ca. Fem varv, skritta ett varv, galoppera fem varv i andra varvet, skritta ett varv och göra det så många gånger du vill.
Dem övningarna bygger mycket muskler, kondition och lydnad :)
Du kan oxå galoppera ca. Fem varv, skritta ett varv, galoppera fem varv i andra varvet, skritta ett varv och göra det så många gånger du vill.
Dem övningarna bygger mycket muskler, kondition och lydnad :)
11 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/underbara-hasta/515720809/