Tuesday 1 October 2013 photo 3/3
|
i söndes var jag och min häst på hoppträning på gärds!
gick sådär... vi hade det väldigt kämpigt med 2 kombinationen men kom till slut över. Fler bilder finns på http://dponnybruden.blogg.se/ om ni bläddrar ner 2 inlägg.
Men nu till saken!
när jag tränar har Mille så dålig kondision så vi måste skritta och ta lugnt med jämna mellan rum. min tränare tyckte jag skulle bygga upp kondisionen så ge MASSA tips på konditions träning, tack!
Annons
Camera info
Camera Canon EOS 1100D
Focal length 35 mm
Aperture f/6.3
Shutter 1/640 s
ISO 100
elverpigen
Fri 4 Oct 2013 14:04
galoppintervaller. galoppera 2 minuter, skritta 1 min/30 sek, öka på galoppen. hästen ska kännas pigg och man ska inte behöva "tjata" fram den, då är intervallerna för långa/många.
Maja Pedersen
Tue 1 Oct 2013 21:56
http://www.hippson.se/ridovningar/battre-flas-i-hasten-med-renodlad.htm typ det hon skrev nedanför, men ja här är en text om det :)
skritta 5 min, jogga 10 min, skritta 5 min, jogga 10 min så varvar du så =) helst ute i skogen på lite varierande underlag
ChuMannen
Tue 1 Oct 2013 21:17
Tack :) hur länge behöver jag göra det varje gång för resultat? Asså 1 h eller mer?
9 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/underbara-hasta/516253319/