Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Promenad innan frukost, någon timme senare gick jag till Jocke för att hämta bilen. Sen på kvällen var jag ut på en promenad. Promenerat är typ den enda jag gjort idag..
Gym
Promenad innan frukost, gym mot kvällskvisten
Cylinderhuvud Vassare/värre kamaxel Ventil (lyftare, knaster, v.fjädrar, v.styr & ventiler) Slipa ventiler samt fräsa ventilsäten plus annat Bearbetning av förbränningsrum Porta samt plana
Gym, promenad på kväll
Idag tog jag mitt personbästa i marklyft, skönt :) Har inte kunnat varit ute och sprungit något pga min javla stor tå, men det är bättre nu. Så jag sticker snart ut på en promenad och imorgon
Idag innan frukost var jag ut på promenad i 1h. Ska snart ut igen på en tur. Om ett tag så kommer ryggsäcken fram också! :) me like Löprunda på kvällskvisten
Gång/löprunda
Promenad
Jogg
Promenad
Gym & jogg
Promenad
Jogg
Promenad
Promenad
Löprunda därefter hårt benpass på gymmet
Gym & jogg
Löprunda
Promenad innan frukost imorse och löprunda nu på kvällen