Saturday 7 September 2013 photo 1/3
|
Google-bild FTW!
Så idag kan bli en intressant dag.
Mina föräldrar har testat 5-2 metoden ett tag, och min mamma hade faktiskt gått ned! Hon var jätteglad, även om det handlade om ett fåtal kilo under en ganska lång period (vad jag vet har hon inte varit jättestrikt däremot). Min moster har också stora viktproblem, men har testat det och varit framgångsrik.
Så, idag tänkte jag att jag skulle testa på att fasta (äta max 500 kalorier under denna dag), mest för att se om det ens är ett alternativ för mig.
Med tanke på att jag sov fram till 11.30 så är ju förutsättningarna ändå hyfsade :P
Har hittills ätit ett kokt ägg, druckit en stor mugg te och ett stort glas vatten.
Hur jag känner mig hittills? Lite slö och sjukt kissnödig.
Kan gå bra det här.
Har tänkt äta Misosoppa under dagen eftersom en portion innehåller ca 30 kalorier --> is awesome in this case!
Får se om sötsuget sätter in ikväll bara.. :P
Varför jag testar?
Jag väger alldeles för mycket, så är det bara. Jag vill i alla fall komma ned under 70kg inom en hyfsat snar framtid, vilket innebär en viktminskning på 6kg. Även då kommer jag att väga för mycket enligt BMI-tabellen, men jag kommer känna mig mycket gladare eftersom jag kommer att ligga inom kategorin överviktig istället för fetma, vilket jag gör nu.
Jag tycker inte om att prata om min vikt egentligen, så det här inlägget är lite intressant att skriva eftersom jag verkligen tar upp hur mycket jag väger.
Jag har alltid varit överviktig, jag har väl min mammas gener, så därför känner jag att jag i alla fall vill komma ned till en mer hälsosam nivå.
Det är fan inte lätt att hitta kläder i dagsläget. Väger man 76kg och är 160cm lång så finns det inte mycket som ser bra ut.
Så ja, välmående och kläder som passar är väl största anledningen till att jag gör det här.
Jag kommer inte sitta och peta med maten och räkna kalorier dagligen, utan försöka äta "normalt" under de andra dagarna, såsom man ska. Försöka dra ned lite på godis och sötsaker och fortsätta med promenad-/joggingrundorna.
Jag känner mig väldigt ambitiös när jag skriver det här, med tanke på att jag sällan brukar kunna hålla såna här rutiner särskilt länge.. Jag tänkte ha nästa sån här dag på måndag eller tisdag, men sen har jag ingen aning om när jag ska ha det igen. Onsdag är det pub på både Kåren och Smålands och jag lär jobba på antingen det ena eller andra stället. Torsdag är KS bjudna på middag, så det är en dålig dag. Fredag-söndag tänkte jag åka hem till mina föräldrar.
Kan hända att det får bli 6-1 såhär i början, mest för att jag inte "hinner" :P
Det löser sig nog! :D
Men ja, jag kände mest att jag behövde skriva av mig lite om det här, så jag ber om ursäkt för Wall of Text :P
Annons
Comment the photo
Etzuko
Sat 7 Sep 2013 18:36
Du har en hejarklack i mig Ellen! Hoppas du kommer att gilla denna metoden!!
ursaminor
Sat 7 Sep 2013 18:53
Hittills har jag bara spenderat dagen med att tänka på mat och titta på matlagningsvideor på Youtube, såatteh... xD
Men ja, det ska nog bli bra! Kan ha att göra med att artikeln som jag borde läsa inte är överdrivet intressant..
Men ja, det ska nog bli bra! Kan ha att göra med att artikeln som jag borde läsa inte är överdrivet intressant..
ursaminor
Sat 7 Sep 2013 18:17
Jag tycker att det är jobbigt nog att räkna kalorier en en-två dagar i veckan... x) Kan även vara bra för kroppen att få en sån här utrensning emellanåt :)
WooMFri
Sat 7 Sep 2013 18:43
haha då är det kläderna som har fel.. mina är likadana.. säger emot när man ska få på sig dem. xD
Men du får berätta hur det går.. om 5:2 funkar alltså!
Men du får berätta hur det går.. om 5:2 funkar alltså!
ursaminor
Sat 7 Sep 2013 18:16
Det brukar bli mackor och ett lagat mål här när jag blir hungrig :P När jag var hos pojken i somras så hade jag hand om matlagningen. Snacka om att det blev lite tufft när jag inte kände för att laga mat xD Köttbullar och makaroner räddar oftast dagen :P
HappyTears
Sat 7 Sep 2013 18:48
Haha, är så skönt att det finns så enkla saker att laga i ordning. xD Sen hur nyttigt det är är ju en annan femma :p
ursaminor
Sat 7 Sep 2013 18:35
Helt klart :P
Jag brukar sitta med ett gäng matlådor i frysen, vilket underlättar enormt, men eftersom pojken skulle ha matlådor till jobbet i somras så blev det att laga ny mat i stort sett dagligen..
Jag brukar sitta med ett gäng matlådor i frysen, vilket underlättar enormt, men eftersom pojken skulle ha matlådor till jobbet i somras så blev det att laga ny mat i stort sett dagligen..
29 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/ursaminor/515988884/