Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Andra dagens pass är det sprint och korta intervaller blandat med lite spänst! har träningsvärk i axlar och rygg från igår..helt sjukt.. Stretcha hela kroppen. 40/20 x 2 -> 20/20 x 2 2 x