Waaaow, vad gott det blev.
Smörstekt lök, bondbönor, tomater, paprika och vitlök ihopkokt med grädde, röd kurry och matvete.
Obligatorisk, hemodlad persilja.

Självfallet användes veganvänlig grädde och smör.:)

Jag är så dålig på att ens lägga märke till hur mycket jag gör. Det blir mest på känn.
Men detta kanske fungerar;

2 dl matvete kokt med en grönsaksbuljong
en hel lök som fått stekas länge och bli brun
tre halvstora tomater, två en de är normalstora
en halv gul paprika
två vitlöksklyftor
1 dl bondbönor, eller andra valfria bönor
½ dl havegrädde
½ msk röd curry. Blandas ut med väldigt lite vatten för jämnare fördelning.


Löken steks först, sedan är det bara att lägga i allting. Om man vill så även matveten.
Paprikan sist då den inte blir lika god om den blir för mjuk. Vitlöken ska också i mot slutet, annars försvinner smaken, om man nu vill att det ska smaka mycket vitlök.

Åhå, tack så mycket! :D uppskattas!

Om du inte är lika mycket av en lökälskare som mig så kanske en hel lök är lite mycket dock.:'D

Jag gillar lök väldigt mycket :'D

Ajjemen!:D