June
Monday 12 May 2014 photo 1/2
|
Change
trigger varning
lever mer eller mindre raw just nu.
har en ätstörning vilket gör det jobbigt att äta vanlig mat, så fick tipset att leva på smoothie och det gör jag. frukt och grönkål och kanske lite ingefära för att starta igång förbränningen.
just druckit en med äpple, banan, apelsin, grönkål och ingefära, blev lite mer sting i den än jag hade förväntat mig, men det var helt ok ändå.
dricker mängder med te just nu, det får mig att känna mig mätt, men dricker inte mer än tre koppar med kokosolja i. apelsin smal på oljan. mumma.
iaf, behöver lite tips på vad för recept man kan ha på smoothies. just nu testar jag mig fram till vad som är gott och har mängder med frukt i (inte i alla) och grönkål i alla för att få i mig bra grejer.
Annons
Anonymous
Mon 12 May 2014 17:14
Linfrön brukar jag ha i mina smoothies. Både gott och nyttigt.
Brukar ha chiafrön i typ allt och även göra pudding av det. Blir jättepigg av det.
Brukar ha chiafrön i typ allt och även göra pudding av det. Blir jättepigg av det.
HeliumSmurf
Mon 12 May 2014 11:40
Om du inte redan gjort det, kolla in freelee The banana girl på Youtube. :)
HeliumSmurf
Mon 12 May 2014 11:39
Prova att frysa bananer och jordgubbar! blanda med lite mandelmjölk med bananerna så blir det lättare att mixa.
lite agavesirap med jordgubbarna så har du banan och jordgubbsglass! :)
lite agavesirap med jordgubbarna så har du banan och jordgubbsglass! :)
Anonymous
Mon 12 May 2014 17:06
Håller med här. Blir jättegod glass av frysta bananer.:>
Skiva bananerna innan bara. Gjorde misstaget att lägga in hela bananer och det var inte särskilt kul för fingrarna att skala.
Skiva bananerna innan bara. Gjorde misstaget att lägga in hela bananer och det var inte särskilt kul för fingrarna att skala.
HeliumSmurf
Mon 12 May 2014 17:33
Om man känner sig lite extra festlig kan man blanda i krossade jordnötter/jordnötssmör istället för dobbdobbar. NOM NOM. :D
Kickbiketrixter
Mon 12 May 2014 11:11
Ett bra tips ja har som iaf funkar för mig är att äta samtidigt som ja ser på film eller tv. Ja lider inte av ätstörningar direkt men ja glömmer bort att äta och tappar hungern i perioder pg av mina humörsvängningar. :3 men att leva på flytande föda är ju ok i perioder bara man inte äter bara flytande varje dag i flera år och inget annat xD ja brukar dricka grönsaksbuljong ibland :3
Anonymous
Mon 12 May 2014 12:20
jag kollar alltid på tv när jag äter för att glömma bort att jag faktiskt äter. tanken är ju inte att jag ska leva på flytande föda resten av mitt liv, men iaf frukost och lunch får numera vara flytande. jag får ju i mig allt jag behöver iom att jag har olja i teet. kokos olja med apelsinsmak ^^
Asfaloth
Mon 12 May 2014 09:33
Har bara ett tips och det är att söka hjälp, om du inte redan gjort det. Inget illa menat :) men det går inte att leva på smoothies och te för ett friskt liv
Anonymous
Mon 12 May 2014 10:41
tyvärr har de ingen ätstörningsklinik i min närhet. närmsta ligger 10 mil bort och jag kan inte åka 20 mil ett par gånger i veckan bara för att få hjälp. har bett om hjälp från min psykolog men henne träffar jag typ aldrig
inadapte
Mon 12 May 2014 09:12
Du kanske borde skriva en trigger warning i början av texten, då det här kan trigga andra som är ätstörda.
inadapte
Mon 12 May 2014 12:03
Och såklart, även om det är irrelevant till gruppen och gruppens tema, så kan du självklart skicka ett PM, om du behöver lite halvanonym stötting och cyberlove. <3
15 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/veganmat/518013288/
Visa toppen
Show footer