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11 Mar 2011 Un libro sobre como ponerse en forma mediante el ejercicio y cuidando la dieta, que ahora tiene su version femenina. Se titula "Estupenda en 9 semanas y media" y en el ha colaborado la ex-gimnasta Almudena Cid (que siempre me ha caido genial). Sale a la venta el 15 de marzo; una fecha estupenda
4 Ago 2011 Por lo que he leido, Juan Rallo ya habia escrito un libro anteriormente titulado Ponte en forma en 9 semanas y media enfocado -como reza el titulo- a ponerse en forma. Sin embargo, dado que la mayoria de sus clientas son mujeres y que nuestro cuerpo funciona de forma muy diferente al de los hombres,
20 May 2013 cuando lo vas a terminar. En el caso de. Estupenda en 9 semanas y media, si. Como su propio titulo indica tienes ese tiempo exacto para hacerlo. No es un capricho que sea asi. Se trata del periodo que estimamos necesario para que te mentalices, perseveres y consigas que los cambios que apliques en
Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos habitos de vida saludables. Con Mujer, ponte en forma en 9 semanas y media conseguiras, sin mucho esfuerzo mejorar otros aspectos de tu
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11 Oct 2016
Descargar Libros en PDF - Con Mujer, ponte en forma en 9 semanas y media conseguiras, sin mucho esfuerzo mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados seran visibles, perfeccionando RALLO, Juan Estupenda en 9 semanas y media / Juan Rallo & Almudena Cid. -- Madrid : Espasa, [2011]
“Estupenda en 9 semanas y media" es un resumen genial de este libro. Tal y como dice el titulo podemos adoptar una forma fisica excelente en un tiempo muy asequible. Juan Rallo, preparador fisico de famosos y de la propia coautora, nos ensena como conseguir una figura idonea a traves del ejercicio. Ademas el
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26 Jul 2013 Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos habitos de vida saludables. Con Mujer, ponte en forma en 9 semanas y media conseguiras, sin mucho esfuerzo mejorar otros
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