Monday 20 May 2013 photo 1/5
![]() ![]() ![]() |
2 års skillnad, har lång väg kvar att gå, men senaste året har inte vart lite framgångsrikt som det första, på grund av diverse anledningar har jag inte kunnat haft lika mycket fokus och jävlar anamma som jag hade första året.
Men sålänge jag tar steg framåt även om de kanske inte är stora så ska jag inte vara allt för missnöjd! :)
Annons
Krusee
Mon 20 May 2013 23:21
riktigt bra jobbat! kolla min bild på denna sidan jag har gjort samma resa som dig ! :)
Jättebra jobbat! en viktnedgång ska gå långsamt, då vet man att det är fettet som försvinner och inte bara vätska i kroppen!
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 20 May 2013 20:41
Jäsiken du! Det är grymt jobbat av dig (Y)
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u1/_u0/_u2/_u1/_u1/_u9/u1021196/1362953426_m_1.jpg)
BigJW
Mon 20 May 2013 13:37
Det tror jag säkerligen! :) Har sett dig till och från och du kämpar på duktigt! :) Tålamod är vad som gäller!
Började på nånstans mellan 145 - 150 , idag väger jag 81 :)
Började på nånstans mellan 145 - 150 , idag väger jag 81 :)
![](http://cdn08.dayviews.com/110/_u2/_u0/_u9/_u2/_u1/_u7/u2092173/1373834173_m_1.jpg)
ola karlsson
Mon 20 May 2013 22:40
jag började på 152 kg den 4 januari iår, och den 12 maj hade jag gått ner 30 kg prick!
Tålamod är nog det viktigaste, och att göra allt med måtta! :D
Tålamod är nog det viktigaste, och att göra allt med måtta! :D
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u1/_u0/_u2/_u1/_u1/_u9/u1021196/1362953426_m_1.jpg)
BigJW
Mon 20 May 2013 23:02
Jajjemen, stämmer helt bra, riktigt duktigt kämpat! Coolt, då har/hade vi samma utgångspunkt iaf! :)
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u1/_u0/_u2/_u1/_u1/_u9/u1021196/1362953426_m_1.jpg)
BigJW
Mon 20 May 2013 07:59
Tack, bara hederlig styrketräning och kondition, ätit som vanligt fast mindre och slutade med socker och ökade proteinet, ungefär det ^^
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Mon 20 May 2013 01:35
`Riktigt starkt gjort!
31 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/viktnedggruppen/514443037/