Sunday 8 December 2013 photo 1/1
|
Nu är jag klar med dag 4 av 5 utav min smoothie detox! Idag har varit en tuff dag och det har varit svårare än jag trott ifrån början men nu är jag snart framme! :D~ Har lagt upp videos varje dag för att dokumentera processen!
Om någon är intresserad!^w^
https://www.youtube.com/watch?v=D5WATUPNFQ0
Annons
elisabeth hedlund
Mon 9 Dec 2013 00:54
Går det verkligen att leva på smoothies om man tränar samt jobb och skola för jag är iaf så att får jag inte i mig riktig mat så kan jag inte koncentrera mig och jag kan få ont i huvudet osv,
SandraNoSekai
Tue 10 Dec 2013 03:39
Jobb och skola samtidigt är inga problem men jag rekommenderar inte att köra någon hårdträning under detox tiden!
Elrothiel
Sun 8 Dec 2013 17:09
blir man mätt länge på såna smoothies :-)? och vet inte om jag hörde fel i videon men sa du att du hade gått ner 2 kg på 4 dagar? isåfall hur har din träning varit? :-) skulle gärna prova som du gör för verka funka ju :-)
SandraNoSekai
Tue 10 Dec 2013 03:38
Jag höll mig mätt i ca 3-4 timmar max! Mycket av vikten jag tappat är ju vattenvikt med så det kommer nog tillbaka skulle jag säga! Så gör inte detta för att gå ner i vikt utan för att detox'a! Under tiden tränade jag en gång man skulle kunna köra lätt träning men jag rekomenderar inte något hårt träningspass pga hr lite mat man får i sig :)
Elrothiel
Tue 10 Dec 2013 10:52
ah då förstår jag men dom smoothies ser dock goooda ut :-) ska nog göra smoothie som mellanmål :-) men tack för svar iallafall ;-) och kämpa på btw med allt :-):-)
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/viktnedggruppen/516854420/