May
Wednesday 22 January 2014 photo 4/5
|
Change
Hej!
Tänkte bara dela med mig av min framgång och eventuellt inspirera någon att fortsätta kämpa :)
Bilden är ca 3 veckor gammal, men har bara gått ner två kilon sedan jag gjorde den. Men iaf, jag vägde 86 kg för ungefär 4 månader sedan och nu väger jag 64 kg! :D
Känns helt underbart att allt mitt hårda arbete lönar sig! :D
Har varit ute och promenerat nästan varje dag, minskat mina portioner och nästan helt uteslutit allt godis och läsk ^^ Har en dag då jag får vara onyttig alla andra dagar är det socker förbud som gäller :)
Känns helt underbart att jag faktiskt har lyckats gå ner i vikt och att det syns! Har fått massvis med kommentarer om att jag har gått ner i vikt, att jag ser mer hälsosam ut osv ^^ :)
Hoppas ni andra också lyckas och fortsätt att kämpa,
det är bättre med långsam framgång än ingen framgång alls! :)
Tänkte bara dela med mig av min framgång och eventuellt inspirera någon att fortsätta kämpa :)
Bilden är ca 3 veckor gammal, men har bara gått ner två kilon sedan jag gjorde den. Men iaf, jag vägde 86 kg för ungefär 4 månader sedan och nu väger jag 64 kg! :D
Känns helt underbart att allt mitt hårda arbete lönar sig! :D
Har varit ute och promenerat nästan varje dag, minskat mina portioner och nästan helt uteslutit allt godis och läsk ^^ Har en dag då jag får vara onyttig alla andra dagar är det socker förbud som gäller :)
Känns helt underbart att jag faktiskt har lyckats gå ner i vikt och att det syns! Har fått massvis med kommentarer om att jag har gått ner i vikt, att jag ser mer hälsosam ut osv ^^ :)
Hoppas ni andra också lyckas och fortsätt att kämpa,
det är bättre med långsam framgång än ingen framgång alls! :)
Annons
Anonymous
Sat 26 Apr 2014 21:44
Hur lång är du? :o Riktigt bra jobbat! Alla som väger lika mycket som mig i den här gruppen (Mellan 80-85kg) ser så mycket smalare ut än mig. :o Dumma kropp!
Anonymous
Sun 27 Apr 2014 17:48
Jag är 175 cm lång :)
Okej, men du ska inte bry dig om hur andra ser ut, det viktigaste är hur du känner för din kropp och alla är vi olika och har olika sorters kroppar :)
Okej, men du ska inte bry dig om hur andra ser ut, det viktigaste är hur du känner för din kropp och alla är vi olika och har olika sorters kroppar :)
Anonymous
Wed 12 Feb 2014 05:25
inspiration <3 tack :)
Anonymous
Wed 12 Feb 2014 05:55
har gått ner 33 kg men stannat upp i ett halvår pga andra problem i livet. tänker börja igen nu så jag iaf har nåt positivt i livet :)
Anonymous
Thu 13 Feb 2014 01:06
Jag har kommit ner till 64 kg och nu går det riktigt långsamt, de sista kilona är envisa xD Men tänker fortsätta att kämpa med detta :)
Anonymous
Fri 24 Jan 2014 13:26
Nice! Du hade den startvikten som jag har nu, och du har gått ner till ungefär den vikten jag också vill ha! Nu blev jag faktiskt lite inspirerad :D
Anonymous
Fri 24 Jan 2014 13:40
Va bra :D Bättre med långsam framgång än ingen alls, allt man gör räknas och det är de små sakerna som faktiskt är viktiga. som att ta trappan istället för hissen, hoppa av en hållplats tidigare från bussen osv. ^^ Kul att man kan inspirera :)
Anonymous
Fri 24 Jan 2014 13:41
Ja, det är så lätt att ge upp bara för att man inte märker någon skillnad direkt. Det är väl mitt störta problem, haha!
Anonymous
Fri 24 Jan 2014 19:42
jag hade samma problem. gick bara ner 3 kg de första två veckorna xD men sen. började vikten rasa :)
Elrothiel
Wed 22 Jan 2014 16:29
oh gud det är imponerande fan grymt jobbat :-D! jag väger ca 85 och behöver gå ner till 65 och 3-4 månader är mitt mål och du visar att det verkligen är möjligt :-D kan du ge tips på vad för mat du åt och hur många gånger om dagen och även hur länge du promenerade varje dag :-D? skulle vara tacksam för svar!
Anonymous
Wed 22 Jan 2014 17:54
Jag äter massvis med grönsaker, lite kolhydrater och lite kött. Drick massvis med vatten, ca fem liter om dagen, sen skrev jag om promenaderna nedanför :)
Elrothiel
Wed 22 Jan 2014 18:22
ah va nice :-) tack så mkt för tipsen :-D du blev nu en motivation för mig :-D!
Anonymous
Wed 22 Jan 2014 23:09
Inga problem! ^^ Yay! :D Det inspirerar mig att fortsätta :D
TwiggyX
Wed 22 Jan 2014 16:13
va?! jag kan knappt fatta det? :O Är det bara promenader och mindre mat du använt dig av som knep?
Anonymous
Wed 22 Jan 2014 17:52
Jag har även druckit massvis av vatten ^^ Men annars har jag inte gjort något speciellt. :P men det är riktigt långa och snabba promenader, mellan 8 och 16 km om dagen med en medelhastighet på 9 minuter per km :)
Anonymous
Wed 22 Jan 2014 16:10
Dayum gurl , fan vad bra gjort av dig !!
32 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/viktnedggruppen/517225061/
Visa toppen
Show footer