March
Wednesday 12 October 2011 photo 2/2
|
åhå, förvirrande bild, och ja den är min och ni får inte kopiera
Hur man börjar rida en häst efter vila
Kom ihåg att detta är byggt helt på vad jag vet och tycker är vettigt.
Skrittmånad
Först så får man skritta hästen under en tid, vissa väljer att först gå med hästen innan dom börjar skritta, jag kan dock inte se någon anledning att göra det om hästen har daglig hagvistelse.
Om vi nu tänker att hästen stått under en längre period och förlorat både kondition och muskler så kan man skritta igång hästen ungefär en månad.
Under skrittperioden skulle jag rekommendera att skritta ut med hästen, först lite kortare rundor, på kanske en halvtimme och i slutet kanske ge sej ut på en lång skrittur uppåt två timmar.
Att rida i skogen är väldigt bra för hästens koordination och får den att lyfta på fötterna.
Om det hade varit jag som skulle skritta igång hästen hade jag lagt kanske ett pass i veckan inne på ridbana och lösgjort hästen och kollat om det gick att få till någon form och sedan öva lite löst på det man gjort under uteritterna, tempoväxlingar är också bra för att hålla igång uppmärksamheten på hästen och man kan även lägga någon dag då man tömkör då det är väldigt bra träning för hästens rygg framförallt och sen kan man klättra någon dag, det finns massor med olika saker man faktiskt kan hitta på även om att skritta i en månad verkar urtrist.
Sista veckan på skrittmånaden kan man lägga in travfattningar och trava några steg här och där, men inte under några längre sträckor.
Trav & galopp
När månaden med trav kommer så får man inte ha för bråttom utan lägga in lite mer trav än man gjort under sista skrittveckan, ta det lugnt och kanske fortfarande ha vissa pass där man bara skrittar, som kanske är lite längre än dom andra.
Man kan fortsätta med i princip allt man gjort och sakta öka travsträckorna, även om muskler och kondition kommer rätt snabbt så ska man ändå ta det försiktigt eftersom det tar längre tid för senor och ligament att hänga med.
Under sista travveckan kan man lägga in några galoppfattningar och galoppsprång.
Samma sak gäller med galoppen, ta det lugnt med hästen och tänk på att det är mer än muskler och kondition som ska byggas upp.
Innan vilan
När du bestämmer att du ska ge din häst vila ska du ta det lite lugnare med hästen någon vecka innan vilan så att kroppen förbereder sej för att få ta det lugnt, och även om det bara är en vila på en vecka så ska du inte rida hästen fullt ut igen så fort viloveckan är över, utan man tar det lite lugnare där också.
Under vilan
När hästen väl har vila är det bra om man tar ut och går med den två tre dagar i veckan, särskilt om den står i en lite mindre hage eller är slö.
Skrittmånad
Först så får man skritta hästen under en tid, vissa väljer att först gå med hästen innan dom börjar skritta, jag kan dock inte se någon anledning att göra det om hästen har daglig hagvistelse.
Om vi nu tänker att hästen stått under en längre period och förlorat både kondition och muskler så kan man skritta igång hästen ungefär en månad.
Under skrittperioden skulle jag rekommendera att skritta ut med hästen, först lite kortare rundor, på kanske en halvtimme och i slutet kanske ge sej ut på en lång skrittur uppåt två timmar.
Att rida i skogen är väldigt bra för hästens koordination och får den att lyfta på fötterna.
Om det hade varit jag som skulle skritta igång hästen hade jag lagt kanske ett pass i veckan inne på ridbana och lösgjort hästen och kollat om det gick att få till någon form och sedan öva lite löst på det man gjort under uteritterna, tempoväxlingar är också bra för att hålla igång uppmärksamheten på hästen och man kan även lägga någon dag då man tömkör då det är väldigt bra träning för hästens rygg framförallt och sen kan man klättra någon dag, det finns massor med olika saker man faktiskt kan hitta på även om att skritta i en månad verkar urtrist.
Sista veckan på skrittmånaden kan man lägga in travfattningar och trava några steg här och där, men inte under några längre sträckor.
Trav & galopp
När månaden med trav kommer så får man inte ha för bråttom utan lägga in lite mer trav än man gjort under sista skrittveckan, ta det lugnt och kanske fortfarande ha vissa pass där man bara skrittar, som kanske är lite längre än dom andra.
Man kan fortsätta med i princip allt man gjort och sakta öka travsträckorna, även om muskler och kondition kommer rätt snabbt så ska man ändå ta det försiktigt eftersom det tar längre tid för senor och ligament att hänga med.
Under sista travveckan kan man lägga in några galoppfattningar och galoppsprång.
Samma sak gäller med galoppen, ta det lugnt med hästen och tänk på att det är mer än muskler och kondition som ska byggas upp.
Innan vilan
När du bestämmer att du ska ge din häst vila ska du ta det lite lugnare med hästen någon vecka innan vilan så att kroppen förbereder sej för att få ta det lugnt, och även om det bara är en vila på en vecka så ska du inte rida hästen fullt ut igen så fort viloveckan är över, utan man tar det lite lugnare där också.
Under vilan
När hästen väl har vila är det bra om man tar ut och går med den två tre dagar i veckan, särskilt om den står i en lite mindre hage eller är slö.
Annons
Camera info
Camera FinePix S1600
Focal length 8 mm
Aperture f/3.6
Shutter 1/40 s
ISO 800
Comment the photo
Anonymous
Thu 13 Oct 2011 15:03
hahah snyggt ^^
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/wisehorses/497271939/
Visa toppen
Show footer