Monday 28 November 2011 photo 2/2
|
Dag 1 på väg mot ett hälsosammare liv!
Idag har jag sovit dåligt. Drygt sex timmar. Jag har även ridit tre pass. Varav varje pass var en timme. Sedan har jag styrketränat tjugo min lite halv segt. Det går nog bättre imorgon. Jag hade huvudvärk. Antagligen har jag druckit för lite vatten. Dock börjar jag känna av att sockersuget är som en drog för mig, det är svårt att stå emot. Men det går med hjälp av fruktsocker och youghurt. Jag gav bort min chokladpudding och chokladkaka på hundra gram, för att avstå ifrån frestelsen. Jag har inga problem att stå emot socker, fett, chips, alkohol men ciggaretterna får vi se hur det går med. Men jag hoppas verkligen att jag kan sluta. Jag känner mig grymt motiverad till att komma i form! Som middag valde jag sallad och enbart en liten slize pizza. Petade dock bort brödet eftersom det innehåller massor av kolhydrater. Det går bra!
Annons
Directlink:
http://dayviews.com/xanomi/499123391/