Se bilden på dayviews.com

barawiberg Mon 30 Aug 2010 08:59

varför i helvete ska alla ha så snygga tatueringar ;o

- Read more -

Yelonuhas Mon 30 Aug 2010 22:42

för då e man tuff ^^

- Read more -

JCarwash Thu 19 Aug 2010 21:06

muckler :D

- Read more -

Yelonuhas Mon 23 Aug 2010 22:09

kanske lite ^^

- Read more -

enlilaelefant Mon 16 Aug 2010 22:02

:)

- Read more -

Yelonuhas Tue 17 Aug 2010 23:40

:)

- Read more -

Anonymous Mon 9 Aug 2010 23:12

Snygg! :)

- Read more -

Yelonuhas Tue 10 Aug 2010 02:44

tack babe :)

- Read more -

Anonymous Thu 29 Jul 2010 23:04

Ser bra ut mannen! Keep on trucking! :D

- Read more -

PiledalsIdeal Thu 29 Jul 2010 23:03

äckel

- Read more -

Yelonuhas Thu 29 Jul 2010 23:05

haha och de ska du säga din feta jävel ? xD

- Read more -

Anonymous Thu 29 Jul 2010 23:02

abo va fin kille ;)

- Read more -

Atomreggae Thu 29 Jul 2010 23:00

Oh herre trodde det var Sean Banan först.

- Read more -

Anonymous Thu 29 Jul 2010 23:01

HAHAH xD

- Read more -

Anonymous Thu 29 Jul 2010 23:01

AHAHAHAHAAHHAHAHA

- Read more -

Atomreggae Thu 29 Jul 2010 23:04

Nej sluta skratta, jag var seriös :O

- Read more -

Anonymous Thu 29 Jul 2010 22:57

KOMMMENTERA MIN BDB DEN 29 onde ;)

- Read more -

CraziiiE Thu 29 Jul 2010 22:57

deffa 10 veckor innan sommarn istället:)

- Read more -

View all comment answers (9)

Yelonuhas Thu 29 Jul 2010 22:57

jag började för 3 månader sen :P e snart klar :P

- Read more -

CraziiiE Thu 29 Jul 2010 23:07

Okej, ska du börja käka upp dig till nästa sommar då el? ;)

- Read more -

Yelonuhas Thu 29 Jul 2010 23:10

nää tänker ju så klart någon månad till vad jag äter och mer protein bara , sen när i slutet av october så ska jag börja nytt schema så då blire annat käk

- Read more -

CraziiiE Thu 29 Jul 2010 23:34

vrf?, sommarn är ju typ slut xD

- Read more -

Yelonuhas Thu 29 Jul 2010 23:37

de e alltid bra och för om du e det längre tid så vänjer kroppen sig vid det, så de e de lättare och göra de nästa gång för då tänker kroppen "detta känner jga igen" plus jag har rullande schema så

- Read more -

CraziiiE Thu 29 Jul 2010 23:48

jaja du vet bäst, ja väger bara 65 kg, men vafan ska man käka när man deffar, äre rent protein pulver, kött o sallad, utan klhydrather?

- Read more -

Yelonuhas Thu 29 Jul 2010 23:50

kött, gränsaker allt om har så hög protin värde i sig och inga kolhydrater, man ska käka 5 till 6 gånger om dagen i mindre portioner, typ 3 timmar mellan varje måltid, pulver e ett tillskott till måltiderna. sen ska du typ ha lite fet i dig varje dag, för fetet gör så att man förbränner fetet fortare

- Read more -

CraziiiE Thu 29 Jul 2010 23:52

mmh, typ oliver, jordnätssmör, nötter osv

- Read more -

Yelonuhas Thu 29 Jul 2010 23:55

jag tar en tesked jordnötsmör på morgonen och vid typ 3 tiden

- Read more -

CraziiiE Thu 29 Jul 2010 23:57

Okej, men ja satsar inför beatch 2011 han inte med denna för ja väger för lite, o ja är ny! :D , msn?

- Read more -

Yelonuhas Fri 30 Jul 2010 00:00

hehe okej :P börja deffa när du blir mer vann på gymmet