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www.laclinicadelfutbol.com. Dos grupos, el primero realiza zig-zag entre picas, al llegar al chino amarillo recibe saque de banda del companero y realiza control orientado para acabar finalizando en porteria pequena. El grupo dos realiza skipping en escalera (podemos alternar con otros ejercicios) sale al chino amarillo,
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98 Ejercicios de Entrenamiento de Futbol. ADRIAN ESPARRAGA JAIME. Creador y Director de La Libreta del Mister. Email: aesparraga@lalibretadelmister.com. Twitter: @aesparraga. BORI MORENO. Product Manager de La Libreta del Mister. Email: borimoreno@lalibretadelmister.com. Twitter: @borimoreno.
CALENTAMIENTO DE PORTEROS. PRIMER EJERCICIO. SEGUNDO EJERCICIO. TERCER EJERCICIO. Tras los estiramientos conjuntos con los jugadores: . FEDERACION MADRILENA DE FUTBOL SALA - COLEGIO MADRILENO DE ENTRENADORES Nota: Para los ejercicios 4.4 y 4.5 hacer dos grupos de cinco.
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March 2018