Se bilden på dayviews.com

killestil1992 Wed 16 Mar 2011 17:03

hur många reps o set kör du på varje övning ?

- Read more -

AnabolicRobin Sat 19 Mar 2011 19:54

olika :) oftast 10x5 :) börjat med det ganska nyss :)

- Read more -

killestil1992 Sat 19 Mar 2011 19:58

okey

- Read more -

Reply

Anonymous Fri 31 Dec 2010 13:36

men vad händer med underarmen :O

- Read more -

AnabolicRobin Fri 31 Dec 2010 22:58

inte tränat underarmar nått :/ ska börja med det :D

- Read more -

Anonymous Mon 3 Jan 2011 14:04

jo man ser det! ;)

- Read more -

Reply

Anonymous Wed 8 Dec 2010 09:51

spennis:)

- Read more -

Reply

bikkbooi Tue 7 Dec 2010 20:34

så mycket på bara 4 månader OMÖJLIGT vilket kosttillskott använder du animal pump?

- Read more -

View all comment answers (34)

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 21:10

bara å äta massa mat ;) ah jag har använt det i en månad :)

- Read more -

bikkbooi Wed 8 Dec 2010 20:24

om man äter mycket får man mycket muskler då

- Read more -

Anonymous Wed 8 Dec 2010 22:20

man ska inte bara köpa massa kosttillskott lika bra att käka mat också tänk på de :)

- Read more -

AnabolicRobin Wed 8 Dec 2010 23:24

ah, mat är mycket bättre än kosttillskott :) du bör bara ta kosttillskott om du känner att du inte får i dig nog med protein, för kosttillskott förkortar ditt liv ;)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 11:13

oke men jag har haft anorexia så tar det lugnt nu kör jag bara 1000 situps om dagen och äter frukost 1dl musli och 2 dl filmjölk juice macka med en tesked skinkost skinka eller ägg mellan mål= frukt lunch = 3 st potatis 100 gram kött i dl sallad och en dl sås mellanmål=macka en tesked sknkost pålägg grönsak och 2 dl youghurt middag=som lunch kvällsmat=2 makcor 2dl youghurt är det bra ?

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 15:40

jodå det skulle nog räcka, ät så mycket kött du kan när du väl äter kött :)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 16:12

oke men blir man fet om man äter så mke?

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 16:15

inte om du gymmar :) jag kan äta dubbelt så mycket varje dag utan å bli fet :)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 16:28

men jag kör bara 2000 situps om dagen

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 16:30

det är inte bara, jag vet inte hur du klarar det, är duhelt säker på att du kör rätt?

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 16:38

mm jag kör 200-300 flera ggr om dagen med benen uppför badkaret mina armar har jag ingen koll på och jag går med huvudet upp till mina knän

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 16:45

ah okej det är bra :)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 16:56

bättre än vanliga iallafall brukar göra med fötterna undersoffan ngn gång ochså förr gjorde jag i sängen

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 18:02

hehe okej ;)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 19:16

vad käkar du på en dag då

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 19:19

det är olika från dag till dag, när jag e hos mina föreldrar så äter jag inte speciellt mycket och när jag e hos mig så äter jag massor :)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 19:21

men när du är hemma hoss dig säg

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 19:23

jag är hos mina föreldrar på alla lov och vissa helger, annars hemma hos mig :)

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 19:34

men vad brukar du käka dårå?

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 19:35

vanlig mat och extra mycket av det som innehåller mycket protein

- Read more -

bikkbooi Thu 9 Dec 2010 19:48

men hur många måltider och sånt

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 19:49

typ som du :)

- Read more -

danielmihaltan Thu 9 Dec 2010 22:54

bikk, du ska nog vänta med att böra bygga. och nej det är inte omöjligt att ha växt så mycket naturligt. jag har nog växt mer än så där på 4 månader...

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 11:42

när du sa om situps.. ett bra tips som ja lärt mig av egna erfarenheter de är att du har benen böjda 90 grader men du håller upp dom själv och inget stöd, tar lite mera då och man får bättre balans sinne. men tänk på att ha benen stilla och bara röra överkroppen och inte köra för snabbt Lycka till med träningen! kul att se att det inte bara finns feta datanördar:)

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 12:11

jag kör båda och men mitt badkar är 55 cm högt så det tar lite mer men det blir ju automatiskt att benen rör sig

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 14:36

ah jag vet de tar lite tid att lära sig men de kommer

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 14:45

men testa själv du är 155 cm lång och gör det med ett meter högt badkar dem rör sig automatiskt

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 14:57

Ta det inte som dålig kritik ta åt dig och lär dig istället
Och om du klagar på de så gör de inte då?

- Read more -

AnabolicRobin Sat 11 Dec 2010 15:05

hahaha :D när jag gör sit-ups så kör jag i sängen och håller benen 90 gradar utan stöd :)

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 16:55

ah de va de jag menade:) det blir lite tyngre utan stöd och man får bättre balans sinne

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 16:56

jag kör det ibland men på golvet men viggeh det är bättre träning om man har benen typ rakt uppp , nu har jag kört för många situps så jag har 5 blåmärken och ett köttsår på min ryggrad så jag kan inte köra sånna längre så jag kör med fötterna under något i stället och ligger på en handduk som är ganska hög vikt alltså ok går jävligt långt ner och upp

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 16:57

robin hur många varje dag kör du då

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 16:57

då måste jag fråga, lägger ni spikar på golvet eller är du bara väldigt vek för så har det aldrig hänt mig

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 17:01

jag körde på matta ochså skavde det jag kör ungefär 300 situps 10-14 ggr om dagen så är det så konstigt eller?

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 17:03

nej men gör inte bara situps, gym är för tidigt för dig men vänta tills du är 15 egentligen men jag är abra 14 och kör men jag kmr förmodligen ha problem men min kropp senare

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 17:09

gymmat lite då och då men inget seriöst han på filip och fredrk peter är biffig som faen

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 17:10

vene vem de e men kan kolla upp

- Read more -

bikkbooi Sat 11 Dec 2010 17:23

oke ,

- Read more -

Reply

Anonymous Tue 7 Dec 2010 12:44

Tränar du bara överkroppen?

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 12:54

Använder du hGH?

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 13:25

ah tyvärr, får huvudvärk som fan när jag tränar ben, men efter nyår ska jag börja träna ben en gång i veckan iaf :) Nej jag tar inte HGH, jag tar bara kreatin och animal pump

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 13:51

Av erfarenhet vet jag att det inte kommer se vackert ut med vältränad överdel och ej tränad underkropp, det ser bara misslyckat ut! :D Ville bara veta ;)

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 14:11

haha ah jag vet^^

- Read more -

Reply

Anonymous Tue 7 Dec 2010 07:32

Bara äckligt

- Read more -

View all comment answers (12)

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 11:31

haha :)

- Read more -

Liindberg95 Tue 7 Dec 2010 17:46

97:a..

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 20:24

bög

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 20:25

haha 97a:a..

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 20:30

Bara för att du är äckligt stark..

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 21:11

haha, du vet att jag tar det som en komplimang?:)

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 21:57

he lungt för mig asså men ändå ;p (: visa bara ditt face ;)

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 22:08

vill du se mitt ansikte eller vad menar du? kolla på nån octoberbild, där har jag bild på ansiktet.

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 22:48

haha?

- Read more -

Liindberg95 Wed 8 Dec 2010 16:56

starka ord..

- Read more -

Anonymous Wed 8 Dec 2010 17:06

nää svaga ord xd...sry dålig humor..

- Read more -

Anonymous Wed 8 Dec 2010 19:56

haha orka . . fett hett med muskler vetdu gumman ;)

- Read more -

Anonymous Wed 8 Dec 2010 22:21

varför tror den lilla 97:an att du är en sjuk bodybuilder typ? haha

- Read more -

AnabolicRobin Wed 8 Dec 2010 23:26

jag vettefan, långt ifrån, tror inte att hon har sett en stor bodybuilder :)

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 07:26

jäkla västerbottare !

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 08:39

haha :)

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:59

Folk som inte ser skillnad borde köpa glasögon.......
Underarmen är betydligt större bicepsen lite större..
Najs Najs

- Read more -

View all comment answers (4)

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:43

hehe tack du :D

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 21:12

Man ser sjuke mycket skillnad, Tricepsen är myycket större :)

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 21:17

ah :) från 32 cm till 38 :) kan nog få det till 40 cm om jag pumpar både triceps och biceps :)

- Read more -

Anonymous Wed 8 Dec 2010 20:26

själv har jag runt 32 just nu, har inte tränat sen i mitten av sommaren. :p
Men ska få hantlar i jul så pumpar lite då å då :p
Försök 40 :P hur fåru så mke bröstmuskler ? :p

- Read more -

AnabolicRobin Wed 8 Dec 2010 23:28

låter bra! Jag har små bröstmuskler tycker jag iaf :) allt handlar om att köra hårt som fan och äta galet mycket mat :)

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 20:07

Ty, nej o:
Hehe gjorde det i somras men orkade fan inte :P

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 20:13

du vänjer dig tillslut ;)

- Read more -

Anonymous Fri 10 Dec 2010 12:48

Antagligen :ppp

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:50

http://open.spotify.com/user/yaninasvensson/playlist/2Czsv3h9uegN6U6aOEeFUO

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:45

Ät mer, tacka fan du inte få mer resultat på 6 månader.

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:43

jag försöker :) det e pga mina oseriösa peridor + en period där jag inte tränade på 1 månad

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 07:21

Ät mer än då, och ät 6 gånger om dagen, viktigt att du få i dig var tredje timme.

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 11:32

får försöka med det :)

- Read more -

Reply

ImploraPace Mon 6 Dec 2010 22:38

Jäklar! Krut i dom där muskelfibrerna!

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:42

haha!

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:37

Jävlar! Bra jävla skillnad på Tricepsen som dock gör 70% av armen :P Var int så jävla mkt skillnad på bicepsen men lite iaf ;)

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:42

hehe, det är en ganska stor skillnad på biceps också, men det syns inte på de här bilderna, från 32 cm till 38 :)

- Read more -

Anonymous Mon 6 Dec 2010 23:46

Fan va nice :D

- Read more -

Anonymous Mon 6 Dec 2010 23:46

Jo de set ut som att den blivit lite större men man lägger mera märke till tricepsen eftersom den utformats som satan :D

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 00:04

hehe jo det är sant :)

- Read more -

Reply

MaBodyNutrition Mon 6 Dec 2010 22:34

Börja bulka fifan(:

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:33

typ ingen skillnad o:

- Read more -

View all comment answers (2)

LIL-FREAK Mon 6 Dec 2010 22:34

dum eller?

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:40

från 32 cm till 38 :)

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 00:23

även om jag bara har ett synfel gör det mig inte dum, att du tror det gör dig dum :).
någon speciell anledning till att du tog kortet mycket närmare armen den gången du ville imponera oss med resultat? Hm.

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 00:26

nej, det var den nyaste bilden jag hade, och jag kom på det idag :) och det är inte så mycket närmare, mät mitt lillfinger så fåru se

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 00:28

nu fattade jag varför d tror att den e tagen närmare, den nya bilden var tagen från längre avstånd så jag klippte bort lite från kanterna bara, du ser ju även att den gamla är större vilket egentligen skulle göra att den såg större ut

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 01:02

svarade typ på LILen, men okeydå

- Read more -

Reply

Shaken Mon 6 Dec 2010 22:31

Fin ökning, tränar du något underarmar?

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:40

precis börjat med det :)

- Read more -

Shaken Tue 7 Dec 2010 09:55

Aah, ser det halkat lite efter, du kommer ha stor användning av det när vikterna är så stora i t.ex. chins, marklyft, latsdrag så det blir svårt att hålla kvar dom:)

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 11:33

jo det är sant :) när jag kör flyes så får jag sjukt ont i underarmarna på slutet:/

- Read more -

Reply

David Elejalde Mon 6 Dec 2010 22:31

anabola? hm, ser ingen skillnad. förutom att 26 november är närmare tagen och mindre färg, och 1 juni mer färg och tagen lite längre bort..
annars vet du vell att varken steroider eller anabola hjälper att bygga muskler?

- Read more -

View all comment answers (6)

teeb0 Mon 6 Dec 2010 22:33

Word

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:40

haha, vart står det att jag tar steroider? tar inga steroider :) anabolic = maxial muskeluppbyggnad under sömnen

- Read more -

David Elejalde Tue 7 Dec 2010 23:50

inget av den skiten hjälper x)

- Read more -

David Elejalde Tue 7 Dec 2010 23:51

teb0 *gilla*

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 23:58

ser du ingen skillnad så är du lite småblind :) steroider hjälper ju, är du helt körd eller?

- Read more -

David Elejalde Wed 8 Dec 2010 17:18

/': , stackars pojk som tror så /: hoppas dt blir bra med dig :) good luck :D

- Read more -

AnabolicRobin Wed 8 Dec 2010 17:20

från 32 cm - 38 cm, kanske får upp det till 40 med pump, jo det är skillnad

- Read more -

David Elejalde Thu 9 Dec 2010 19:01

men palla, stackars små pojkar som inte förstår sånt .. :'(

- Read more -

LLimpan Thu 9 Dec 2010 20:53

haha klart som fan steroider hjälper. Läs på lite mer @xXDawii! Du lyssnar förmodligen bara på helt okunniga idioter;)

- Read more -

AnabolicRobin Thu 9 Dec 2010 21:46

ah jag vet inte vad han tänkte med där :S

- Read more -

Reply

Namn... Mon 6 Dec 2010 22:30

Fetare underarmar! :O

- Read more -

Reply

LittleSweet Mon 6 Dec 2010 22:30

ser knappt ngn skillnad,.. men jaja fint

- Read more -

Reply

Kycklingen181 Mon 6 Dec 2010 22:29

Ledsen, men riktigt dålig utveckling...

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:39

från 32 cm till 38 :) det beror på mian dåliga gener och mina oseriösa perioder :)

- Read more -

Reply

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:29

på ett halv år ska de väl förfan bli större skillnad? :)

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:38

gymma så får du se hur långsamt det går :) men kan också bero på mina oseriösa peridoer och perioderna då jag inte tränat på upp till en månad :/

- Read more -

Anonymous Tue 7 Dec 2010 11:50

kan bero på de ja :P

- Read more -

Reply

vilda-polacken Mon 6 Dec 2010 22:29

du har mkt till att gymma kan jag säga om du vill få perfekt kropp :)

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:37

ah jag vet :)

- Read more -

Reply

seriousblackO Mon 6 Dec 2010 22:29

Jag är inte född än. Jag föds i maj, har du tid då?

- Read more -

Reply

Rosenbooi Mon 6 Dec 2010 22:27

har störe än dig om jag börjar träna igen

- Read more -

View all comment answers (33)

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:30

hhahahaa xD

- Read more -

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:30

bästa på länge ><

- Read more -

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:30

synd bara att du passar som en datanörd , dessutom så handlar allting om att vara stark ? , Nej allting handlar om slåss , Har alltid varigt så , Alla ska slåss . finns inget bättre

- Read more -

Rosenbooi Mon 6 Dec 2010 22:33

kör karate 3 timmar i veckan och det är fight hela tiden

- Read more -

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:35

Karate HAHAHAH , Du umgås med skolan töntar också eller ? , Karate är endast för nördar som måste kunda försvara sig själv , Om jag vore du skulle jag byta kampsport , Dock så ska du inte slåss utanför gymmet , om du gör det är du en nötta ,

- Read more -

Anonymous Mon 6 Dec 2010 22:38

Dessutom så tror jag inte för 5 öre att du går på kampsport , du ser inte ut som en sån , du liknar bara en tönt som sitter & kommenterar en kille som har STÖRRE muskler än dig , Kolla Rosen-ofc bdb , du ser ut som en stackars afrikansk negerpojke som inte fått föda på ett tag

- Read more -

RoseFuneral Mon 6 Dec 2010 22:47

HAHA!

- Read more -

AnabolicRobin Mon 6 Dec 2010 23:37

hahaha :D

- Read more -

Rosenbooi Tue 7 Dec 2010 07:21

kan lägga upp en bild på min karate dräckt sen ikväll

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 11:33

haha vafan

- Read more -

Liindberg95 Tue 7 Dec 2010 17:51

I lol´d

- Read more -

AnabolicRobin Tue 7 Dec 2010 17:55

me2^^

- Read more -

LLimpan Thu 9 Dec 2010 20:52

HAHA, snälla visa din dräkt.

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:01

visst fan har glömt kolla om 10 min

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:08

hahahha tänkte på det innan , snälla gör det , nörd

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:08

så gjort det mupp

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:09

hahahha rött bälte ... jävla nybörjare

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:10

går i ju-jutsu oxå

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:10

sen har jag gått i 2 år i karate

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:10

men men , det är inget att diskutera längre, alla är nybörjare någon gång , Men du är docken jävla tönt som kommenterar har störe än dig om jag börjar träna igen . Det var riktigt omoget

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:11

Sen stavade du inte rätt på större heller .,

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:11

jag gör väl vad jag vill

- Read more -

LLimpan Thu 9 Dec 2010 21:12

Sen är ju inte karate en "kampsport" direkt, när man inte får nudda varandra ens... min åsikt. Börja boxning eller MMA istället, mycket roligare

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:13

Ja men , Du har gått på karate i 2 år , och har inte kommit längre , Du är ingen riktigt fighter , du är fake , Du är en mes som borde gå på fotboll . Alla har inte fighting soulen , Särskilt inte en sådan som du som är stor i käften , men jag lovar att när det väl händer så springer du , och wow du går på ju-jutsi , Ingen är rädd för dig , du ser ut som en mes, du är en mes , du kommer alltid vara en mes .

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:14

jo karate är kampsport och på mma är det 15 årsgräns

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:15

Sant LLimpan , Nu kommer han kommentera nej vi kör fight varje dag , Bullshit , du ljuger så det skvätter om det . Karate markerar man bara , Väldigt tråkigt , Knappt ingen kampsport nej , Som sakt mest för mobbade personer brukar många uttrycka sig om karate. + att han Den här killen Rosen-ofc skulle aldrig klara av mma eller boxning , Han blir knockad i första rounden ,

- Read more -

LLimpan Thu 9 Dec 2010 21:17

Haha ja. Brukar stanna kvar och titta på karatepassen efter jag tränat MMA och seriöst... de står och skriker och viftar med armarna i luften. Nuddar man för hårt så får man poängavdrag... T.o.m innebandy är hårdare än karate.. face it

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:18

karate är mke fight och sånt
sen är det mke finstilt som t ex KATA man går bara runt och slår i luften

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:19

vilken årskullar är dom då ?

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:20

Rosen du pratar skit , Karate funkar inte i slagsmål that's it , Jag har mycket erfarenhet inom dom grenarna , Du & din tränare kommer påstå att det är den bästa kampsporten , det är det inte

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:21

neej det är mma

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:22

men min tränare är en svart bältad och har 6th dan

- Read more -

Anonymous Thu 9 Dec 2010 21:23

ja det brukar tränare ha om du inte visste det .

- Read more -

RoseFuneral Thu 9 Dec 2010 21:24

Vem fan bryr sig?

- Read more -

Rosenbooi Thu 9 Dec 2010 21:25

haha svart bälte jah men inte 6th dan

- Read more -

Anonymous Fri 10 Dec 2010 22:11

LLimpan har faktiskr rätt då jag själv håller på med thaiboxning/MMA har en budoklubb som tärnar efter oss å vi kallar dem helt enkelt för pyamas kkubben ^^

- Read more -

Anonymous Sat 11 Dec 2010 12:33

Dock så finns det många budoklubbar som är bra , Fast karate är inte effektivt , Men många chinese kampsporter är väldigt effektiva , Man kan inte säga att dom är dåliga bara för man själv tränar mma , För båda är bra på olika sätt ,

- Read more -

Reply