Wednesday 8 January 2014 photo 3/3
|
Jag ska också prova 5:2 dieten. Har kokat en gryta som jag ska äta med räkor på jobbet imorgon. 202 kcal/portion.
Annons
Camera info
Camera TG-630
Focal length 7 mm
Aperture f/4.7
Shutter 1/30 s
ISO 1600
Comment the photo
Anonymous
Thu 9 Jan 2014 22:49
All lycka till till dej-...man mår bättre å allt
Anonymous
Thu 9 Jan 2014 22:22
Var den god?
Berghill
Thu 9 Jan 2014 22:35
2 portioner
250 g sparris, 1/2 rödlök. 1/2 dl youghurt 8 %, 1 dl vatten, 1/2 fiskbuljongtärning, 1 msk sweetchilisås, 1 tsk honung, 100 g mangotärningar, 150g räkor i lag och 1 msk dill.
Dela sparrisen, skiva löken. Koka upp youghurt, vatten, buljong, sweetchilisås och honung. Lägg ner sparris, lök och mango. Sjud ett par minuter. Servera med räkor och toppa med dill.
250 g sparris, 1/2 rödlök. 1/2 dl youghurt 8 %, 1 dl vatten, 1/2 fiskbuljongtärning, 1 msk sweetchilisås, 1 tsk honung, 100 g mangotärningar, 150g räkor i lag och 1 msk dill.
Dela sparrisen, skiva löken. Koka upp youghurt, vatten, buljong, sweetchilisås och honung. Lägg ner sparris, lök och mango. Sjud ett par minuter. Servera med räkor och toppa med dill.
Anonymous
Wed 8 Jan 2014 22:26
Du får berätta hur det funkar... jag ska ha fastedag i morgon igen.. blir en måltidsersättare (dryck) till frukost innan jag far till stan.
Berghill
Thu 9 Jan 2014 21:08
Tror att man lurar kroppen att förbränna kalorier de dagar då man "fastar".
Anonymous
Thu 9 Jan 2014 22:21
Jag äter faktiskt mindre portioner de andra dagarna, orkar inte lika mycket som förut =)
27 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/berghill/517119557/