Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Knäböj för första gången på länge. Känns riktigt roligt att få komma igång igen efter allt jävulskap med ryggen!!
Småbenen börjar växa tills sig
Småbenen börjar växa tills sig
u mirin brah?? hahahah
Love love love love love
10reps på 16kg i hantelpress, äntligen!!;)
Resultat heter det ;) instagram: fryzz94 kik: fryzz94
Undra vem som har störst ben av oss två??;-)
*** INSTAGRAM *** Vill du ha en shoutout och synas mer? Skicka en fitness bild till KIK: "snyggform" och några minuter efter får du en underbar shoutout! :D Fitness bild = En hyfsad bra kropp :) (
Beach 2013, here I come!
Biceps work-out idag! :D
Dagens pass :) http://christopherlife.myshowroom.se/rygg-bicepsunderarmar/
Trött och sliten efter jobbet men det fanns lite ork kvar till gymmet för ett armpass!!
Triceps progress! :D
ALLA MED *instagram* - Få gratis SHOUTOUT 1. Skicka bild till min kik: snyggform Har du ej KIK får du skriva till mig på instagram @ workout4body 2. Enjoy din shoutout! PS, glöm inte följa @ sn
Vilka affärer finns det i Stockholm som säljer gymkläder osv?
skullcrushers med hantlar. Själv tycker jag denna övningen är bättre på 2sätt än skullcrusher med stång 1. tar inte så förbannat på armbågarna 2. du känner fort vilken arm du är svagast
Bossigt bicepspass med mami<3
Fröken bredaxlar! Hobbitstyle!
Liten video ifrån gårdagens pass :) http://www.youtube.com/watch?v=v57pziZQ1kI&feature=youtu.be
9 mån prog, helt ok enligt mig. 10kg har man gått upp med (stolt) :)
Semester= träning<3 2 pass om dagen och massa mat och cardio mellan <3 älska semester!
"If you got a job as a garbage man and had to pick up heavy cans all day long, the first day would probably be very difficult, possibly almost impossible for some to complete. So what do you do, take