June 2011
idag blev det massa träning :O 11km cyklande 5 km löpning 2 km simning herre gud vad grym man var :D
idag blev det inte lika mycket träning, men det regnade och vi sprang 6km så det var sjukt skönt och känner mig stolt över det :) avslutade med ca 1500 avbad :) spurten på 800m gick på 4,09 m