Monday 14 January 2008 photo 1/2
|
Idag börjar nästa 12-veckorsschema av träning. Denna gången är det Max-OT som gäller. Till er som inte förstått, jag ska INTE bli Body-builder! =P Jag söker den perfekta kroppen, och det är inte enligt mig en body-builder kropp. Bara för att det är värsta muskelknutten på bilderna har jag inte tänkt att bli så. Max-OT passar för både den vanliga Svensson-gymmaren och den som tränar för tävlingssyfte. Så nu vet ni =) Jag hoppas innerligt att det här schemat passar mig! Det tror jag. Body For Life var bra, men det passade inte mig, det var för många kroppsdelar på en och samma dag. Vill ni läsa mer om Max-OT och träningsmetoder och ja, allt som har med träning att göra, gå in på: http://www.ast-ss.se och för er som vill börja gymma, ett bra ställe att bli medlem på för att få tips och trix är: http://www.muskelbyggarn.com (nej, man måste inte vara eller träna till body-builder för att vara medlem och få tips. Det är allt från svensson tränare, till elittävlare till äldre damer, jag själv är medlem där som Jonulf)
Annons
Comment the photo
pauser
Mon 14 Jan 2008 22:09
muskelbyggarn! haha. men den sidan var ju rätt tom på råd.. mest reklam tyckte jag..
MrWhiskas
Mon 14 Jan 2008 22:10
muskelbyggarn? ja men alltså du ska bli medlem på forumet och posta dina frågor där. Det är där du får alla råd, smartass ;)
pauser
Mon 14 Jan 2008 22:03
OMG vilka hemska bilder dom har på sidan. känns verkligen som om de satsar på svenssontränarna som målgrupp! xD
MrWhiskas
Mon 14 Jan 2008 22:04
Vilken av sidorna? Ast eller muskelbyggarn? haha =P jag tycker det är skönt att få råd av muskelbyggare, för dom kan ju sina saker. Även att ja inte ska bli body builder är det ändå bra råd man får =D
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mrwhiskas/149807592/