March
Monday 12 March 2012 photo 2/2
|
Tänkte skriva lite om min diet/matvanor.
Eftersom jag avskyr bilder på mat så fick denna bilden stå för relevansen.
Frukost:
1-2 koppar svart kaffe
<1 frukt, t ex. banan, kiwi, äpple eller apelsin
eller <1 grov macka med vegansk ost, senap och ett salladsblad (självklart utan smör/margarin då det bara är överflödigt).
Lunch:
Fullkornspasta/råris, om inte bara grönt.
Bönor/ärtor av olika slag
Grönsaker av olika slag
Vatten att dricka.
Max en portion!
Mellanmål:
x koppar kaffe
1-3 frukter
mini-keso (enda mejeriprodukten jag äter)
Middag:
Det som bjuds, minus eventuell pasta/ris/potatis och annat med högt kalorivärde.
Max en portion!
Kväll:
1-2 koppar te,
sötat med stevia eller agavesirap.
Fungerar hittills oerhört bra. Beroende på dagens omständigheter så händer det såklart att jag ibland hoppar över något mål eller så. Eftersom jag inte har någon avsikt att vara hälsosam så behöver jag inte höra att dieten är dålig och jag kommer att lida och dö i proteinbrist eller whatnot, den här dieten fungerar utmärkt för sitt ändamål; dvs om man vill bli eller fortsätta vara smal.
Jag har "gjort" den här dieten själv, till mig själv. Om du känner dig manad att prova så go ahead! Kan lova att den fungerar om man håller självdisciplinen, har själv gått ner 9kg. Däremot bör du vara medveten om att du kommer att få stå ut med lite hungerkänslor mellan målen.
Annons
Lunatis ルナ
Thu 28 Jun 2012 14:31
Jag säger inget negativt om din diet, det är som sagt din livsstil och du verkar ändå må bra av det.
Du verkar också vara en trevlig person så jag säger det här för din skull :)
Tyna inte bort eller bli inte för smal :)
Du verkar också vara en trevlig person så jag säger det här för din skull :)
Tyna inte bort eller bli inte för smal :)
Anonymous
Sun 20 May 2012 13:00
Du kan äta vadfan du vill, och fortfarande vara smal. Lika bra att göra det.
RebyStarfighter
Sun 20 May 2012 13:29
En tjej ska ha de former hon själv önskar, sen vad som enligt dig är fint spelar ju inte världen någon större roll liksom.
Anonymous
Sun 20 May 2012 13:45
Nice, dina åsikter om det spelar väl inte heller någon roll då
RebyStarfighter
Sun 20 May 2012 13:53
Eftersom jag inte talar om för andra hur de ska leva så har inte ens min åsikt med den så kallade diskussionen att göra.
Anonymous
Sat 7 Apr 2012 20:21
Hoppas du snart inser att du e fin även med lite fett på kroppen för de där kommer göra dig sjuk (så in i helvete i längden)! synd att se unga människor hålla på såhär men jag vet hur de känns =/
Bidoof
Mon 12 Mar 2012 20:17
Du vet att jag inte tycker om detta, men jag stöttar dig ändå och hoppas du blir (är?) nöjd med din kropp!
Briztna
Mon 12 Mar 2012 19:30
Mitt hjärta gör ont av att läsa din diet, men det är du som bestämmer hur du vill behandla din kropp så jag ska inte argumentera.
zentlas
Fri 27 Apr 2012 18:10
fast jag kan inte kalla att svälta sig på det sättet du gör för smart.. Men folk gör som dom vill.
RebyStarfighter
Fri 27 Apr 2012 18:18
det har ingenting med att vara smart att göra, att sakna självbevarelsedrift och framtidsvisioner hänger inte ihop med intelligens. lycka är subjektivt och alla väljer sin egen väg dit.
RebyStarfighter
Fri 27 Apr 2012 18:23
ja för jag har inga intentioner att leva hälsosamt eftersom jag inte anser att det bringar mig någon lycka. som det ser ut just nu så mår jag fantastiskt bra. du måste inte bli butthurt bara för att någon annan har en annan livsstil än dig.
49 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/rebystarfighter/503003800/
Visa toppen
Show footer