Sunday 5 April 2009 photo 1/2
|
Jag har börjat märka att det inte räcker att bara träna på Krav Magan på torsdagar, orkar inte med i tempot. Så jag har bestämmt mig för att träna styrka tre gånger i veckan och ut och springa två gånger i veckan, det är riktigt skönt att träna när man väl kommer igång!
Annons
Comment the photo
Painbastard
Sat 11 Apr 2009 18:10
eller så springer du 3 ggr i veckan och styrke 2 ggr i veckan. i längden så kommer du må mkt bättre av det.
Simon-W
Sat 11 Apr 2009 18:11
Fast det gör jag nästan, när jag är nere i gävle och tränar så springer vi en hel del så det blir typ ändå 3 ggr i veckan :)
Anonymous
Sun 5 Apr 2009 23:36
Gzz måste börja ja med :P om jag orkar
Anonymous
Sun 5 Apr 2009 22:13
aa :P köp protein pulver med :D
Simon-W
Sun 5 Apr 2009 22:14
nja kostar ju pengar och sånt har jag inte så mycket av nu under en period :P
12 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/simon-w/351652950/


Visa toppen
Show footer