Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Motivation tack! Känner att jag inte har någon lust att dra å gymmet längre. Kanske nån som har tips på en bra gymlåt?
http://fredrikjohansson93.blogspot.se/ NY BLOGG!
efter förkyld i typ 4 veckor e jag tillbaka!!! wuuhoooo!!! Pattarna börjar komma juu :D:D nu jävlar ska det köras hårt till sommaren!
Körde idag axlar, triceps och vader, ett härligt pass :)
På börja strongman träning för ungefär 3 veckor sedan så tänkte dela med mig lite utav mina resultat på övningarna knäböj uppvärmning 70kg 1x6 90kg 3x6 bänk /snebän 60-65kg marklyft
de börjar ta sig ohyeah! Mer uppdateringar /bilder finner ni på Alexander Nilsson @ Facebook aalexandernilsson @ instagram