12 December 2012
Redo för dagens första pass, vilket är legs!! De dagar jag är ledig från jobbet hinner jag med 2 pass, så det är bara passa på.
Två nya PB!! Marklyft 87,5 kg(+5 kg ökning från två veckor tillbaka) Sen 200 kg benpress! (+ 35 kg sen två veckor tillbaka) Glad chey!!! :D
Det är såhär att jag har köpt no xplode without caffeine och jag vet inte hur många skopor man ska ta när man ska ta det första gången ? vad ska jag börja med 1 eller 2 ?
Direct link:
http://dayviews.com/styrketraning/2012/12/12/
Visa toppen
Show footer